護膚已經成為女生們日常生活中的一部分，然而還是有很多人呢對於保濕和補水的概念不太清楚。所以，就有很多女生每天該塗的塗了，該抹的抹了，但是臉上的皮膚還是容易幹。其實，這就是保濕和補水的不同之處了。那麼，保濕和補水的區別是什麼呢？自己可以在家自制保濕水用嗎？
保濕和補水的區別是什麼
補水：補水是直接給細胞彌補水分，不只可以潤澤皮膚表層，還能深化與皮膚與缺水細胞的緊密結合。
保濕：保濕是避免皮膚外表皮水分的散失，皮膚外表水分缺失，皮膚內的水分則會主動滲出到皮膚表層，這樣的死循環最終的結果是，造成了即使補水也會皮膚乾燥的現象。保濕就是在皮膚表層形成一層保護膜，鎖住皮膚水分，確保皮膚水分充足。
保濕和補水的先後順序
在做日常的護膚步驟的時候，一般是先補水然後在保濕。從上面補水保濕的概念可得，只有肌膚先有了水分，才能保住水分。所以，補水應該在前，保濕在後。
爽膚水/化粧水給皮膚補充水分；精華、乳液、面霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。
注意：面膜一般是以補水為主，敷完面膜後一定要記得及時做好護膚，徹底保濕。
怎麼自制保濕水
1、自制黃瓜爽膚水
黃瓜爽膚水為天然護膚品，無任何化學添加劑，因此不會對皮膚產生刺激。同時，可將黃瓜切片，待清洗乾淨面部後，均勻貼於面部，此黃瓜面膜可舒展皺紋、潤膚消斑。
2、橘子化粧水
將鮮橘子洗乾淨(注意不要挑選油光發亮的橘子，那個是打蠟的)，晾乾表面水分，切開，裝瓶。將白酒倒入橘子中，並加入甘草，一起浸泡3-5天。泡好後，用濾網過濾掉渣子，將橘子酒放入燒杯中加熱3-5分鐘，揮發掉酒精成分，冷卻後裝瓶使用。
注意事項：
橘子要選新鮮的，不要挑油光發亮的，做好後的化粧水先在耳根後測試，確保安全由於未添加防腐劑之類的，所以只能在常温下保存1-2周，儘量少做一些，每次使用新鮮的。
3、自制玫瑰精油爽膚水
精油類型的爽膚水，其滋潤效果非常好，很適合乾性皮膚的女性們補水潤膚使用。夏季美眉們可以自制玫瑰精油爽膚水，有效緩解皮膚乾燥粗糙的狀態，乾性皮膚的女性可以經常用。塗抹在臉上，輕柔按摩，促進皮膚的吸收。添加了精油成分的爽膚水，緩解乾燥缺水效果非常好。
4、自制絲瓜爽膚水
自制絲瓜爽膚水。取絲瓜一根，去皮去籽，清洗乾淨，將絲瓜榨汁後取水，裝入清洗乾淨的噴霧瓶內待用。絲瓜中含有大量豐富的天然保濕因子，每日使用絲瓜爽膚水，可有效緩解皮膚乾燥，調節皮脂分泌，使面部肌膚保持水潤透亮、白皙紅潤、富有彈性。也可以直接切片貼在臉上更加方便
