【易受孕的姿勢和方法】有研究指出，好的同房姿勢，能夠增加受孕的機率。到底哪些姿勢更容易受孕呢？很多夫妻為了備孕，做足各種準備，調整作息、身體調理、測排卵期，當然也包括同房時採用更易受孕的姿勢。據《生命時報》報道，世界上多個國家的醫學專家曾做過研究，一般比較公認的是3種體位：男上女下、側卧位和後入位。能幫助受孕的體位，其根本是要保證精子射出時，儘可能地靠近女性子宮頸，讓精子更快更多進入女性體內。美國一項針對180對夫妻的研究發現，採用男上女下，同時用枕頭墊高臀部，在性愛後不要馬上起身站立，有助於更好更快地受孕。
專家推薦的兩種最佳受孕體位
北京大學人民醫院婦產科主任醫師王山米在其著作《孕產胎教育兒百科》中推薦了兩種最佳受孕體位：屈膝位和胸膝位。
屈膝位：女性彎曲雙腿，把雙腳放在男性肩上，這樣能使陰,道大為露出，陰,道的距離也可縮短，使陰,莖更加深入。同時，由於後陰,道腔的位置較低，能貯藏射出的精,液，不致倒流出來。此外，女性還可以拿一個小枕頭稍微墊高臀部並長時間平躺睡姿，這樣有助於精子游向子宮頸口，增加了精卵接觸的機會。男方射,精後，最好等陰,莖變軟後再抽出。
胸膝位：女性跪着，放低胸部，並抬高臀部，這種體位陰,莖固然無法深入，但陰,道腔的位置降低，能儲存精,液。採用這種體位時，女方最好在丈夫射,精後平躺30分鐘，這能使精,子進入子宮更順暢。
站立位和坐位最不易受孕
除了最易受孕的姿勢，站立位和坐位這兩種姿勢最不易受孕，因為採用這兩種姿勢時，女性生殖器官下垂，陰,道口開放，大部分精,液可能會隨着陰,莖的抽出而流出體外，受孕機率降低。因此，建議受孕有困難的夫妻不要採取這兩種姿勢。
高潮有助於受孕
無論哪種體位哪種姿勢，雙方感到舒適、愉快才是最重要的，因為高潮也有助於懷孕。高潮時，女性盆底肌肉會強力推擠，幫助精子突破重重阻力，抵達子宮頸。同時，高潮還助於優生優育，因為男性在和諧情況中射,精，精子活力旺盛，能最大限度地減少遊動過程中受到的外界損害，保證精子質量。
