1.女性朋友應堅持每天側卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小時，讓子宮前傾前屈。月經期間，你也應該每天俯卧一次，因為子宮有點軟。如果子宮後位嚴重，應經常做跪姿膝胸卧位，即跪時垂直於地平，腰部應向下塌陷，而不是向上弓，每次大概15分鐘即可。
2.由於盆腔炎等疾病引起。子宮內膜異位症會引起盆腔粘連，子宮固定和後屈會影響妊娠。導致不孕。在這種情況下，不能糾正位置，因為它粘在後面，應該治療原發病。治癒炎症，消除子宮內膜異位症的粘連，使位置恢復。
3.當子宮腫瘤時，特別是當子宮後壁有腫瘤時，子宮可以通過重力將子宮拉到後面。此時，會出現明顯的症狀，即腰痠。腰骶骨有墜落感，需要就醫。嚴重時會壓迫直腸，出現排便困難，此時應通過手術解決。
