一份子宮後位的備孕技巧

1.找到合適的愛情時間和姿勢：一次性生活可在女性排卵前3-7天進行，有利於精子排出質量差。排卵期間，可根據自身情況適當增加性生活次數，每天一次或兩天一次，確保精子質量，增加妊娠概率。同房時可選擇後入式，方便精液流入女性體內，提高子宮後位受孕機會。

2.女性射精後不要馬上洗澡：同房後不要馬上洗澡。女性可以在臀部下面墊一個墊子或一個小枕頭，這樣臀部就可以抬高注射的精液流向陰道後穹頂，抬高臀部，卧牀約15分鐘，為精子提供充分接觸卵子的機會，更有利於懷孕。