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1.很多子宮後位是長時間仰卧造成的。睡覺時最好側卧,平時注意鍛鍊,改善盆底肌肉和韌帶的張力;
2.愛情時改變姿勢,採取後跪式,使男性精液射入女性陰道穹窿靠近宮頸,為精子進入子宮創造條件;
3.戀愛後,女方俯卧,腹部墊枕頭或臀部下墊小枕頭,卧牀20-30分鐘,提高精子進入子宮腔的概率。
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