寶寶在0-3歲是生長髮育的關鍵時期，所以很多家長會這個階段關注孩子營養問題。下面給大家整了0-3歲生長髮育對照表，來對照一下孩子的體重身高有沒有達標吧。
寶寶0-3歲生長髮育對照表
下表顯示的是寶寶0-3歲生長髮育對照表範圍參考，父母們可以做個參照：
| 寶寶0-3歲寶寶身高標準對照表 | ||
| 月（年）齡 | 男寶寶身高波動範圍（cm） | 女寶寶身高波動範圍（cm） |
| 初生 | 46.2～54.8 | 45.8～53.9 |
| 1個月 | 49.9～59.2 | 49.2～57.9 |
| 2個月 | 53.2～62.9 | 52.2～61.3 |
| 3個月 | 56.1～66.1 | 54.9～64.2 |
| 4個月 | 58.6～68.7 | 57.2～66.8 |
| 5個月 | 60.8～71.0 | 59.2～69.0 |
| 6個月 | 62.8～72.9 | 61.0～70.9 |
| 7個月 | 64.5～74.5 | 62.5～72.6 |
| 8個月 | 66.0～76.0 | 64.0～74.2 |
| 9個月 | 67.4～77.3 | 65.3～75.6 |
| 10個月 | 68.7～78.6 | 66.6～77.0 |
| 11個月 | 69.9～79.9 | 67.8～78.3 |
| 12個月 | 71.0～81.2 | 69.0～79.6 |
| 15個月 | 74.1～84.8 | 72.2～83.3 |
| 18個月 | 76.7～88.1 | 75.1～86.7 |
| 21個月 | 79.1～91.2 | 77.8～89.8 |
| 24個月 | 81.3～94.0 | 80.3～92.6 |
| 2.5歲 | 85.8～98.7 | 84.9～97.7 |
| 3歲 | 89.9～103.2 | 88.8～102.3 |
寶寶身高標準的增長規律：足月兒身長平均為50釐米，出生後第一年大約增長25釐米，所以一歲時大約是75釐米;以後每年大約平均增長5釐米，因此2~12歲以後小兒身長(釐米)=年齡×5+75(釐米)。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。
一、0-3歲以下男寶寶身高(長)標準值圖表(cm)如下圖：
二、0-3歲以下女寶寶身高(長)標準值圖表(cm)如下圖：
三、0-3歲以下寶寶童體重標準值圖表(kg)如下圖：
四、0-3歲以下女寶寶體重標準值圖表(kg)如下圖：
説明：如果是寶寶的身高在平均數時，説明寶寶的身高處在平均人羣; 寶寶身高在-1SD和+1SD之間，説明在正常範圍內; 寶寶身高在-2SD或+2SD區間，説明偏矮或者偏高; 寶寶的身高在-3SD或者+3SD區間，説明身高矮或者高。
寶寶成長髮育測評圖表
怎麼給寶寶測量體重
量體重應在寶寶空腹、排空大小便後進行，可以用嬰兒磅秤、體重計，還可以用桿秤。測量前將測量器放平，歸零，開始測量。
怎麼給寶寶測量身高
將寶寶平放在書桌上，頭頂緊貼一側牆面，作為起始端；家長一手輕壓寶寶雙膝，使雙下肢緊貼於桌面，另拿一本書緊貼寶寶的腳掌並與桌面垂直，此為終端；測得兩端距離即為寶寶的身長。
0-3歲寶寶餵養的注意事項
0-3歲寶寶生長髮育，吃對是關鍵：
一、0-6個月
1.若條件不允許寶寶母乳餵養，建議6個月以後再改用配方奶粉。
2.給寶寶添加輔食最好在6個月以後，每天吃輔食的時間儘量固定，有助於形成規律。
3.1歲以內寶寶的食物不要添加鹽分，過早添加會造成腎臟的負擔。
4.寶寶在6個月以前不要添加麩質類的輔食，如：大麥、小麥、燕麥等。
5.給寶寶吃熱的食物，儘量選擇自然晾涼。
6.如果添加泥狀食物，寶寶拒絕了，家長可多嘗試幾次。
7.家長不要和寶寶共用餐具。
二、6-12個月
1.寶寶開始喜歡自己吃東西，應該放手讓Ta使用調羹。
2.寶寶學會爬了，需要更多營養豐富的食物來提供體力，比如魚類、穀物、水果等。
3.讓寶貝嘗試吃一些零食，這可以讓Ta更快地學會自己吃東西。
4.給寶寶一個有吸力墊的小碗，防止移動、傾撒。
5.零食要方便抓取、柔軟，適合咀嚼和吞嚥。
6.如果每次給寶寶喂輔食的時候，Ta都表現出不餓的樣子，可以減少Ta乳品的攝入量，而從固體食物中吸收營養。
7.父母不要將食物嚼碎餵給寶寶，以免將口腔內的細菌帶給寶寶。
三、12-18個月
1.寶寶過了一歲以後，生長速度開始放慢，此時寶寶可能會減少食物攝入，這個屬於正常現象。
2.早餐最好包含水果，中餐和晚餐蔬菜也是不能少的。
3.如果寶寶不喜歡吃熟的蔬菜，家長可以選擇給寶寶吃黃瓜，胡蘿蔔這一類可以生吃的食物。
4.如果寶寶拒絕吃蔬菜，家長可以試着將蔬菜切成小塊，放在粥裏面。
5.通常情況下，水果蔬菜顏色越深，所含營養成分越高。
四、18個月-2歲
1.此時，寶寶已經有自己思想了，家長不要強迫Ta進食。
2.寶寶如果搖頭拒絕吃飯，家長就可以把飯端走了。
3.給寶寶吃健康的食物，像薯片這一類的可以偶爾吃上一兩片。
4.適當地讓寶寶接觸新的蔬菜水果，這樣寶寶才能養成不挑食的好習慣。
5.如果寶寶不吃，不要灰心，多喂幾次就可以了。
6.如果寶寶對某種食物產生牴觸，家長不要強迫Ta吃，過一段時間再給Ta。
7.儘量給Ta吃全脂食品，寶寶在2歲以前，都不應該喝低脂牛奶的。
五、2-3歲
1.可以讓寶寶參與到做飯這件事裏來，這樣又鍛鍊孩子的動手能力，也讓寶寶吃的更多。
2.儘量少吃煎烤的食物。買水果或者蔬菜的時候，儘量讓寶寶自己選擇，這樣Ta會很樂意吃自己選擇的食物。
友情提醒：寶寶在吃的方面，家長們確實應該費點心思，吃得好才能身體好，挑食的寶寶要多多去幹預哦。
