0-6歲寶寶身高體重發育標準。初為人父母的寶爸寶媽總是想知道寶寶是否健康，發育是否正常。那麼有沒有什麼對應身高體重參照標準呢？接下來提供寶寶0-6歲身高、體重發育的基本標準，一起來參考看看自家孩子達標了嗎？
0-6歲寶寶身高體重發育標準
0-6歲寶寶身高體重發育標準參考圖表
小兒身高體重標準公式計算方法
一、嬰幼兒體重標準測量公式：
（1）1-6個月時體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.6（公斤）
（2）7-12月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.5（公斤）
（3）2-10歲體重（公斤）=年齡×2+7（或8）
二、嬰幼兒身高標準的增長規律：
足月兒身長平均為50釐米，出生後第一年大約增長25釐米，所以一歲時大約是75釐米；以後每年大約平均增長5釐米，因此2—12歲以後小兒身長（釐米）=年齡×5+75（釐米）。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。
兒童身高體重標準參考推薦
影響孩子身高的4個因素
第1，營養
為孩子補充充足的營養是必需的。營養不足，身高自然減慢。日常應該讓孩子保持營養均衡，不挑食、不偏食。
第2，睡眠
在孩子成長中，一定要保證孩子充足的睡眠。有規律且早睡早起的孩子可以促進孩子的生長髮育，而相反的如果孩子睡不好，會抑制身體分泌生長激素，導致身高遲遲發育不起來。同時，睡眠的環境也非常的重要。
第3，運動
在骺軟骨停止增生前，適當的體育鍛煉可以促進骺軟骨增長；同時還能改善身體的血液循環，增加營養的吸收，提高細胞生長能力，使骨骼變得更加粗壯和堅實。比如：
（1）6個月內的孩子，家長可以幫助孩子做頭部運動、上下肢伸展運動；
（2）7—12個月的孩子，引導他做頭部運動、腰部運動；
（3）1—3歲的孩子，彈跳運動是增高項目的首選；
（4）3歲以上孩子讓孩子自如的做跳遠、跳繩等運動了。
第4，心情
孩子心情好也是影響孩子長高個的因素。比如：當孩子招手到了歧視、暴力、虐待等情況時，成長激素會受到壓抑，從而會影響孩子的身高。
孩子長高個的4個“小祕密”？
以下是四個幫助孩子長高的小祕密：
1、健康的飲食：孩子需要獲得足夠的營養來支持生長和發育。他們的飲食應該包括豐富的蛋白質、維生素和礦物質。確保他們每天吃足夠的蔬菜和水果，這些食物富含維生素和礦物質，可以促進骨骼生長和強壯。同時，鼓勵孩子多喝水，保持身體充足的水分。
2、運動和體育活動：運動可以幫助孩子保持健康，並促進他們的生長和發育。骨骼負荷運動，例如籃球、跳繩、游泳等，可以增加骨密度和骨骼長度。在孩子的日常生活中，鼓勵他們多走路、爬樓梯、騎自行車等運動方式。
3、良好的睡眠習慣：充足的睡眠對孩子的身體和大腦都至關重要。孩子應該每晚睡眠8-10小時。確保他們睡覺的環境安靜、舒適、黑暗和涼爽，這有助於促進身體的生長和發育。
4、減少壓力和焦慮：壓力和焦慮會對孩子的生長和發育產生負面影響。家長應該為孩子提供積極的情感支持和鼓勵，以減輕他們的壓力和焦慮。同時，家長應該儘可能地為孩子創造輕鬆愉快的家庭環境，讓他們感到安全和放鬆。
