晨勃相對男性來説不陌生吧，那麼早上起牀不晨勃正常嗎？對於男性早上起牀之後，都會有一個特殊的生理現象那就是晨勃。晨勃是男人一種健康的表現，針對早上起牀不晨勃正常嗎？是不健康了嗎？這種説法是正確的嗎？一起來詳細瞭解下關於晨勃的相關情況。
早上起牀不晨勃正常嗎
晨勃是指男性在清晨4-7點陰莖在無意識天然勃起，不受情形、動作、思想的控制所天然勃起的現象。醫學上被稱為清晨勃起，也就是晨勃。晨勃歸於內臟器官的反射效果所導致的勃起現象。
許多男性早晨睡醒，如果發現陰莖讓尿給“憋”硬了，便會不由得竊喜，覺得這是性能力強的表現。如果有一天發現它軟塌塌的，則會擔心是自己不可。其實大多數男性並不了了解晨勃的真實意義，導致呈現許多誤區。
晨勃不只發生在早晨
其實，男性在晚上睡覺時，會呈現3——5次自主勃起，每次約15——60分鐘，這是睡覺狀況下的自然生理反應。在這個過程中，身體會給陰莖灌注足夠的血液量，帶來氧氣、營養物質的彌補，有利於保護勃起功用。
我們常常説的晨勃，其實是夜間勃起的一種連續體現。
因為一般夜間勃起首要在清晨4——7點，而我們只有當早上醒來的時候，才會察覺到。部分人認為沒有晨勃，但事實上，可能深夜時陰莖現已雄起了幾回。
晨勃並不是每天都有
晨勃不像接觸到性刺激而呈現的勃起，也不是做春夢呈現遺精的勃起。晨勃的呈現，並不受大腦意識、實際情形、思想操控等影響，紛歧定每天都會發生。
熬夜、睡覺質量差，作業壓力大引起精力和身體疲勞，煙酒、久坐、暴飲暴食等不良生活習慣，過度手淫以及過度緊張、焦慮等，都會給晨勃帶來影響。跟着年紀增加、雄激素下降，晨勃次數也會削減。男性在30歲前，晨勃次數和持續時間會跟着年紀增多，但到中年今後，逐步削減。
抗腫瘤、抗高血壓、抑酸和鎮靜藥等藥物，以及高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等慢性病，也會引起晨勃次數削減。
晨勃變少，不一定是疾病
經過晨勃，能夠初步判別是否有勃起功用障礙，可是一定要先掃除上述不良生活習慣、心理要素、睡覺、疾病用藥等影響要素後，才幹做出判別。晨勃也不是評價性功用的單一目標，詳細還要看伴侶滿意度。
不少男性缺少對晨勃的正確認識，往往會因偶然晨勃削減而過度焦慮。其實，大部分人儘管晨勃削減，可是勃起硬度是能夠確保性生活滿意度的。
沒有晨勃的危害
晨勃，並非性功能“量度器”。 一個關於男性健康的學術研討會上講到，關於清晨陰莖勃起的確切機理，至今尚未研究清楚。無論如何，清晨陰莖勃起是男子的一種正常的生理反應，而且隨着男性身體每天的差異，晨勃所產生的變化也不盡一致的，千萬不能只憑這一點來判斷男子性功能的好壞。 有的男性患者，一旦早晨勃起現象暫停就懷疑自己患了勃起功能障礙（簡稱ED），於是憂心忡忡。
但問題是，這類男性越是擔心自己患了ED，晨勃的現象就會越少。這是一種可怕的惡性循環，因為心理上的不安，會導致生理上的不健全；而生理方面的毛病又誘發心理上的進一步不安，如此往復，情況會越來越壞。 男子在20——30歲時，清晨勃起次數增多，中年以後會逐漸減少。
沒有晨勃怎麼辦
1、每天一定要不要吃過多的晚餐，如果晚上吃過多的晚餐的話，就會增加腸胃的壓力，尤其是在晚上，腸胃的過度工作就會導致腸胃有關的腎臟出現問題，這樣的話就會導致晨勃無力，或者沒有晨勃現象。
2、如果晨勃現象消失的話，男性應該注意在平時的生活中按摩，尤其是在洗澡的時候可以通過温水按摩，在温水洗浴過一段時間以後，整個身體的毛細血管擴張，這是按摩師非常好的，最好在會陰穴部位的按摩。
