月經提前是什麼原因？正常女性的月經週期為28天左右，如果月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為“月經先期”，稱為“月經提前”或“經早”。女人月經總是提前怎麼辦？避孕藥會導致月經提前嗎？月經提前的原因有哪些？趕快來了解一下吧。
月經提前是什麼原因：女人月經總是提前怎麼辦？
什麼是月經提前
大家都知道月經是女性的一種正常生理現象，一般來説，正常女性的月經週期為28天左右。
如果月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則可以稱為“月經提前”或者“月經先期”“經早”。月經提前是月經不調的一種症狀，一般來説，如果月經只提前3～5天，且無其他明顯症狀，屬正常範圍。偶爾超前一次，也不算經期提前。
月經提前的原因
很多女性可能都遇到過經期提前的狀況，那麼經期提前是什麼原因造成的呢？一般來説，月經提前的原因主要有以下幾個方面：
1、情緒原因
長期精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經提前。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會使月經提前。
2、身體疾病
婦科炎症、甲狀腺疾病、子宮肌瘤、腦瘤，這些疾病，都會打亂女性月經週期，引起月經提前現象。如果女性患有神經內分泌功能失調，主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，導致月經提前。
3、節育環的影響
有些婦女佩戴節育環後，就會發生月經提前。
4、生活環境發生變化
搬家、工作調動等外界環境的變化，會使有些女性月經週期發生紊亂。
5、藥物影響
有些藥物服用後，會導致女性內分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用後，月經一般會逐漸恢復正常。
6、勞累過度或者食用辛辣食物
過度勞累或者食用辛辣的食物都有可能導致女性月經紊亂，出現月經提前的情況。
女人的月經週期是28天，前後7天都是正常的。但是如果每次都提前一週以上，那就可能是身體內部出現了問題。月經部是提前怎麼辦？
情況一、如果月經之前是正常的，偶然有一個月不正常了，一般是不用擔心的，喝點紅糖水就會沒事的，下個月就正常了。
情況二、過度勞累或壓力過大時也會提前半個月的，只需要好好休息一下，調養一下就可以了。
情況三、經常這樣就要考慮去看一下醫生了，可能是血瘀，氣虛導致的，多吃一些瘦肉，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜吃食生冷。
情況四、體寒也是導致月經提前的一個重要原因，這就要我們平時多注意飲食，不能吃涼的東西或者涼性的東西。
此外，平時還需要多加註意，才能調理好月經週期：
（1）月經前期和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。
（2）忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。
（3）宜多食新鮮水果和蔬菜。
（4）心情煩躁有礙經期調整，故宜豁達大度、恬靜和樂觀。
避孕藥會導致月經提前嗎？
專家告訴我們，避孕藥會導致女性的身體出現各種異常，主要表現在女性月經提前，這都是一種正常的現象。一般來説，吃了避孕藥之後，前三個月月經週期出現異常，但是在三個月之後月經會自動的恢復正常。想要做好避孕工作，那麼最好的方法並不是吃避孕藥，而是應該使用避孕套或者是節育環。
