孕婦職場殺手——轉椅
“粗身”的孕婦要留心帶滑輪的轉椅，注意失衡或絆腳跌倒。
孕婦職場殺手——複印機
複印機啟動時會釋放少量有毒氣體，危害孕媽們和胎兒的健康。因此，孕媽們應儘量少與複印機打交道。
孕婦職場殺手——電話機
多人使用的電話機易傳播感冒病菌和腸道病菌，其中不少病菌對普通健康人來説並無危害，卻是胎兒致畸的致命殺手。白領孕媽們比較好自備專用的電話機，常用酒精擦拭聽筒和鍵盤進行消毒。
孕婦職場殺手——空調
寫字樓裏的中央空調人工製造了一種涼爽宜人的環境。剛從户外步入寫字樓，你也許會感覺很舒適，但在裏面待久了，你可能會像許多人一樣出現頭昏，疲倦，心情煩躁的感覺。這多半是身體在提醒你：小心空調！德國一項研究顯示，長期在空調環境裏工作的人50%以上有頭痛和血液循環方面的問題，而且特別容易感冒。這是因為空調使得室內空氣流通不暢，負氧離子減少的緣故。擔負着兩個人的健康責任的孕媽們，可要特別小心了。孕媽們應該定時開窗通風，排放毒氣。還有，懷孕期間，儘量每隔兩三個小時到室外待一會兒呼吸幾口新鮮空氣。
那麼，孕媽們在辦公室內應該如何進行保健，這些傷害呢？
1、知會公司上級，以便公司合理安排工作時間。特別是作息時間，充足的休息是每個孕婦必需的遵守的第一準則。
2、多準備點塑料袋，妊娠反應是絕大多數產婦會碰到的問題。所以多準備點口袋以便不時之需。
3、多喝水，夏天天氣炎熱，孕婦水分流失明顯加快需及時補充水分。注意及時補充水分能有效避免因氣温過高而引起的身體不適。
4、注意工作期間的適當放鬆，隨着體重的增加孕婦身體負擔明顯加重，有的孕婦更是有明顯的水腫現象。工作一段時間後適當地舒展一下四肢及身體，能有效緩解四肢腫脹。
5、着寬衣，根據身體狀況選擇較寬鬆的衣服。確保胎兒有個自由生長的空間同時緩解腫脹感。
6、避開風口，夏季到來大部分公司都會開啟冷氣，為員工帶來一個舒適的工作環境。但孕婦須避開空調風口，風口空氣流動較大身體體温損失較快，易感冒。在辦公室準備一件披肩是個很好的方法。
7、注意防輻射，電腦、手機等辦公必須品是職場準媽媽不可避免的。幸好輻射防護服的普及為廣大職場孕婦解決了這個問題。筆記本的輻射量遠遠小於台式機，有條件的準媽媽可適當調整。
8、定期檢查，嚴格按照醫生的囑咐定時進行圍產期的檢查確保身體及胎兒健康。
充分了解這些孕婦職場工作注意事項後，你也可能夠工作懷孕兩不誤，做一個標準的職場孕媽。
