入門有風險報志願需謹慎：這些是猝死率最高的職業

　　入門有風險報志願需謹慎：這些是猝死率最高的職業

　　入門有風險報志願需謹慎，這些是猝死率最高的職業。杜絕煙草少喝酒。抽煙、酗酒、熬夜等，都會給血管帶來不可逆轉的損傷，導致心血管突然發難。因此，日常生活中一定要注意戒煙限酒，少吃高脂肪、高膽固醇食物，多吃水果、蔬菜，加強運動等，用充滿精力的身體應對工作。

　　一線工人

一線工人往往實行“兩班倒”的政策，白天晚上顛倒，而且工作時間長，有的工作時間甚至會達到12個小時。枯燥壓抑的工作環境、重複呆板的機械化動作、經濟壓力等，使之成為健康的高危崗位。

創意公關行業

5月13日，奧美傳播24歲年輕員工猝死，死前已經連續加班一個月。

　媒體行業

2010年5月，37歲的騰訊女性頻道主編於石泓因腦溢血去世，曾連續多日加班，有時甚至通宵加班。

2011年5月23日，鄭州電視台政法頻道記者劉建在家中因突發心肌梗塞而離世，那一年他只有28歲。

2012年8月，浙江一名女主播郭夢秋因突發心肌梗死猝死，郭生前曾經常熬夜……

　醫生

白天夜班連軸轉、門診一坐大半天、手術台上忘時間……特殊的職業使命，要求醫護人員的工作不能有絲毫“差錯”。他們精神緊張，時常用腦過度、缺乏睡眠。

　　人民警察

公安部的一項調查顯示，治安警察每日平均工作12小時，很多民警最大心願是想“睡覺”。無論大神探還是小片警，都是工作忙、壓力大，甚至只能靠抽煙提神醒腦。

　創業者

2011年10月28日，移動互聯網創業者，北京立購網副總裁喬安平酒後窒息猝死。

10月27日，某一個做環保創業者，44歲，創業16載，未成，未婚。每天工作15小時，睡6小時，抽3包煙，吃1頓飯，開無數會，最終猝死。

2016年10月6日，春雨醫生創始人張鋭猝死在回家的路上。

　快遞行業

2013年1月16日，38歲貨車司機張柱強猝死駕駛室。他是匯通快運外包的司機，專跑金華昆明線，4天要打一個來回。前一天下午3點剛回到金華，晚上睡駕駛座上，再也沒醒過來。