情感成熟的標準：盤點情感成熟7大標準，會愛才是成熟。有人説，一個人的最佳狀態就是外貌年齡比實際年齡小，而心裏年齡比實際年齡大。確實，當你努力讓外觀保持年輕時，有必要讓自己的心理變得更加成熟。那如何判定你的心理是否已經成熟呢？下面就給出7項判定標準。
1、正確對待批評
你會對建設性的批評作何反應？你會為自己辯解嗎？會感到鬱悶嗎？還是報復你的對手？那麼，你離成熟還差得遠呢。我們每個人在人生的征程上都要禁得住批評的考驗，尤其是建設性的批評。不要否定事實。相反，承認錯誤後，你會迅速地彌補不足和缺陷，這樣會有助於你取得成功。
2、適應變化
人生是由變化組成的，從生活條件到生存環境，一切事物都處於變化之中。我們要學會的不單單是接受變化，還要學會享受其中。是的，有的時候，變化會產 生翻天覆地的效果。但是，這並不是垂頭喪氣、自暴自棄，以及做有違年齡和地位的事情的理由。要學會適應變化。不要讓任何人、任何事使你偏離你的軌道。
3、應對緊張
緊張、恐懼和情緒變化會招致很多身體疾病。為了不事後治療，最好要先擺脱緊張，更確切地説，要對任何形式、任何狀態的負面事物保持一種免疫的狀態。更重要的是，你的身心健康直接取決於你的敏感程度。
4、學會放棄
得到什麼是一件很高興的事情，同時也要學會放棄。把自己的時間、精力和關心分給他人，給予幫助，包括金錢方面的幫助，這樣你會比任何人都幸福。要知道給予他人快樂自己也會快樂。
5、理解
生活中需要人與人的互相理解。互相理解和互相信任都十分重要。如果你想被理解，可以試一試自己先去理解他人。
6、對負面情緒重新定向
應該使負面情緒向有建設性的方向發展。不要使自己被負面情緒包圍，也不要把負面情緒帶給他人。要調動一切情緒使自己感到幸福。
7、學會愛
不是每個人都會愛。對於很多人來説，愛是用來滿足自己的需要和宣泄情感的。而實際上，人們愛那些會關心和能夠愛人的人。愛是一件偉大的事情，可以幫助你實現很多。
