網曝張天愛槳板瑜伽展現好身材，這到底是怎麼回事？張天愛槳板瑜伽在哪？據悉，國內首檔健康生活體驗觀察類真人秀《哎呀好身材》最新一期節目中，張天愛來到游泳館挑戰水上槳板瑜伽，決心要克服內心對水的恐懼。下面具體怎麼回事來看看。
張天愛槳板瑜伽怎麼回事
張天愛自從上《哎呀好身材》以來，就成為了大家心中的“健身榜樣”和“自律標杆”，但是張天愛也有自己的弱點，就是恐高和怕水。節目裏和閨蜜蔣璐霞去玩滑翔傘，最後還是沒能克服對高空的恐懼，放棄了滑翔傘。
而在最新一期節目中，張天愛為了在演戲時有更好的表現，主動提出要去挑戰水上瑜伽，克服對水的心理恐懼。作為標杆，連泳衣都是全泳池最閃亮的，這一套西裝款式的連體泳衣也是很特別了，超級考驗身材。
一來到泳池，張天愛就表現出了強烈的恐懼感，但在老師的鼓勵下，還是鼓起勇氣開始嘗試上下板和跳躍動作，作為健身達人的張天愛在幾次練習之後便一氣呵成，運動天賦不是蓋的。
在完成基礎的動作之後，張天愛和老師一起合作解鎖高難度託舉動作，老師用雙腳頂住張天愛的胯骨，支撐她懸空，眼看着就要成功，但是搖晃的槳板讓兩人重心突然不穩，張天愛整個人掉落水中。
而在被救起之後，張天愛的第一反應居然是先死死捂住自己的臉，害怕鏡頭拍到自己狼狽的樣子，像個考拉一樣附在老師身上，久久不敢睜眼。張天愛驚險溺水！這幾個動作你注意到了嗎張天愛驚險溺水！這幾個動作你注意到了嗎張天愛不會游泳，又十分怕水，突然溺水的驚恐可想而知，而在這樣危急的情況下，還是努力保持自己的形象管理，作為女演員的自我修養真的讓人無比佩服。
張天愛槳板瑜伽在哪
《哎呀好身材》張天愛挑戰槳板瑜伽驚險溺水。今日（10月6日）中午12點即將上線第六期。在本期節目中，張天愛首次克服心理恐懼挑戰水上槳板瑜伽，卻因重心不穩突然掉落水中。
都説女明星為了健身保持好身材不容易，看完張天愛日常真的也是服氣了。
剛剛播出的《哎呀好身材》張天愛又一次挑戰新的難度，還特意發微博推薦的新運動來名字叫做槳板瑜伽，這是一個又燃脂又酷的運動，演播室嘉賓都説沒有見過，這麼做有用嗎？有用，因為教練説了這是很多人不知道的卻非常有效的瑜伽運動。保持平衡非常重要，就是要多喝點兒水。
張天愛説了自己不會水，也特別怕水，這一次還是在淺水區都已經被嗆水了更不用説自己一個人完成動作。教練的支撐力明顯不足，因為雙腳和雙手沒有緊緊地抓住張天愛。如果是力量大教練完全可以掌控張天愛不會倒下的。經過第二次的時候就已經好多了，最起碼兩個人找到平衡點。
張天愛做雙人槳板瑜伽反被嗆水，捂眼睛不敢睜心有餘悸，一波三折。有沒有發現在《哎呀好身材》中這個節目裏喬杉主要是控制體重，然後減肥。凌瀟肅完全不在乎節目規則，一直吃冰棍接受懲罰。真正能夠主動節食的也只有王菊和張天愛，張天愛是眾人眼中的標杆，王菊都很羨慕。
這一次張天愛還選錯了衣服，本來是穿泳裝的，結果穿了一個潛水服，還是帶有領帶畫的潛水服尤其是遠看特別像是一個女特工。凸顯身材特別性感簡直就是完美，所以請問張天愛你是特意選錯的衣服吧，因為這個衣服直接上了熱搜，還成了爆款很多粉絲都説這樣的毛衣有沒有同款的。
張天愛挑戰水上瑜伽失敗，結果嚴重嗆水喝了好幾口，經紀人真的是心疼了。作為張天愛的經紀人大媛也是挺心疼的，畢竟和張天愛一起共事多年，儼然已經成了好閨蜜，不僅僅是工作關係還有朋友關係，經紀人的重要性很特殊，尤其是在娛樂圈這個行業更多的是陪伴復出和貼心保護。
不管怎麼説這一次成功了，張天愛十分滿足，因為沒有太多的嘗試就成功了，最重要的是保持這個姿勢十分鐘才是關鍵的，不然怎麼可以達到塑身的效果。上下輪班才能配合到完美，張天愛的經紀人説這個姿勢超級完美。是的，美的動作和姿勢都是用艱辛的努力換來的，還是怕水芙蓉。
加油吧。期待下一期還會有更多的姿勢等待張天愛解鎖。
