獻血之後很容易造成人體氣血不足
為什麼中醫不建議獻血1
中醫不建議獻血，主要是由於獻血之後很容易造成人體氣血不足，對於比較嚴重的，還會出現貧血的情況。在獻血之前一定要大量喝水，這樣可以在一定程度上起到降低血液粘稠度的作用。在獻血過後要多注意休息，可以多吃一些補血效果比較好的食物，例如大棗、瘦肉、動物肝臟等。近期不要熬夜，要保持良好的睡眠，要注意均衡營養的'補充。
1、血為氣之母，血可載氣，若失血過多，會導致氣大量的亡失，造成氣血兩虛。出現神疲乏力，少氣懶言，面色無華，自汗等一系列症狀。
2、女子以血為本。女子本身來月經就會耗傷陰血，如果又大量的獻血，或者在經期獻血，會導致精血的進一步丟失，會出現月經的異常，如量少，後錯，質稀等。
3、中醫講“春夏養陽，秋冬養陰”。血屬於陰，秋冬季節要特別注重保養陰血和陰精。因此，此時不能房勞過度，吃辛辣的（如火鍋）可以，但也不能太多。
4、但是少量的獻血還是有一定的好處，可以促進造血功能，及時的更新。女性獻血比男性好補（不要太多，也不要在經期），因為女性本身有月經，機體造血功能的代償功能要強於男性，因此，只要獻血後能得到良好的調護，如吃些大棗、桂圓、當歸等補益氣血的食物或藥物，很快就能恢復。
為什麼中醫不建議獻血2
一、獻血的好處
1、鮮血對心腦管系統軟件有優良的中長期危害：
可防止、減輕血粘度、減少心腦血管的產生，大家因為衣食住行水準的提升和精力主題活動的降低，身體囤積了很多的人體脂肪，並長期性處在較高的水準，別名血稠。血稠的結果就是説人體脂肪好幾層的粘附在毛細血管內壁，最終產生心肌梗塞，毛細血管延展性減少，造成心腦血管病。
而常常鮮血，降低了身體部分濃稠的血夜，再根據一切正常的飲用水，添充了血流量，使血夜大自然稀釋液，血糖就會隨之降低。堅持不懈適當鮮血可降低血夜中的全部成分，降低佔比較大的是血鐵和蛋白質，還減少血夜的黏稠度，使血夜水流量加速。
供氧濃度增加，人覺得人體輕輕鬆鬆、保持清醒。能合理減少心肌梗塞、靜脈血栓和腦顱損傷意外及心梗等症狀。
2、常常鮮血可提升造血：
由於自胎寶寶出世後，脊髓就變成關鍵的造血器官。隨之年紀的提高，造血和紅細胞轉化成率慢慢降低。鮮血後，因為紅細胞總數降低，對脊髓造成傷害性，促進脊髓貯備的成熟期紅細胞釋放出來，並刺激性骨髓造血機構，促進紅細胞的轉化成，常常符合規定限期鮮血，就可讓脊髓維持充沛的魅力。
3、小夥鮮血可降低癌證的發病率：
身體含鐵含水量過低易患貧血及精神萎靡，過高而得不償失。《國際性癌證》曾報導，身體的鐵含水量超出標準值的10%，患上癌證的概率就提升（由於血夜中的血細胞內帶有很多的鐵），適當鮮血能夠防止癌證。
4、可推動、改進心裏健康：
很多科學研究説明，身心健康的心態可根據神經系統、人體水分、中樞神經系統溝通交流人的大腦以及他機構與人體，使其處在優良的情況，有利於身體免疫能力的提高、抵抗能力的提升。
而鮮血是救人一命的`崇高品性，在樂於助人、真誠待人的另外，也使自身的精神實質獲得清潔，內心獲得撫慰，工作中與衣食住行更為豐富。做好事者以德施善，事實上在幫助他人的另外也協助了自身，它是身體健康的關鍵要素。
二、獻血的壞處
血夜含有的幾種紅細胞各自是：血細胞、白細胞計數、血細胞。血夜的每這種構成常有它的獨特的作用，血液可帶上水分、酸鹽、營養物質、雄性荷爾蒙和藥品到人們的機構，並帶去新陳代謝廢棄物到肺部及腎臟功能，經過吸氣及尿裏將之排出來人體在其中白細胞計數可協助你人體抵禦感柒，血細胞的作用關鍵是止血方法
如果你碰傷時，她們會粘一起並塞住毛細血管的爛洞，阻攔血夜深化外流。血細胞是血夜中總數數最多的體細胞，它填滿了鮮紅色的血紅蛋白濃度，因此血夜看上去是鮮紅色的`。
毫無疑問，存活是不可或缺co2的，大家吸進肺部的co2便和?血紅蛋白濃度融合被運到滿身每個機構，以進行體細胞的基礎代謝。血細胞的使用壽命只能?120天，他們在肝臟內被毀壞掉。全部的紅細胞均在脊髓內由造血幹細胞分裂而成。
這就能夠很清晰的看出去，血夜對人體的關鍵水平，那幺為何幺鮮血對人體危害呢？由於鮮血將會會導致左右血夜作用的減弱乃至缺失。
除此之外，白細胞計數的降低會使人體抵禦病毒感染的工作能力降低，非常容易得病，鮮血後體質虛弱就是説這一緣故，抵抗能力的降低就使原本敢愛敢恨的發燒感冒等病毒感染有可乘之機。
為什麼中醫不建議獻血3
不要帶病獻血
獻血前兩天如有感冒發燒、腹瀉、咳嗽、或者自身患有傳染性疾病的情況下，均應暫緩獻血。
獻血前飲食注意
獻血前不宜大量飲水，因為大量飲水會稀釋血液，降低血液質量，影響病人治療。
獻血前一天晚上不要飲食過飽，獻血的前兩餐不要飲酒、吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，以防止血液渾濁，影響血液質量，加重患者的輸血反應。
獻血前不要吃藥
獻血前三天最好不要吃藥，如阿司匹林、頭孢拉定，思凱通，彼妥，維生素E、消炎痛、潘生丁、氨茶鹼、氯黴素及抗過敏藥物等，這些藥對受血者有嚴重影響，也對獻血後恢復有影響。此外，獻血者在獻血前一週不得服用抗血小板聚集或抑制血小板代謝的藥物，如阿司匹林，維生素E，消炎痛，潘生丁，氨茶鹼，氯黴素及抗過敏藥物的'等。
獻血前要休息好
要保持獻血前一晚的良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等一些反應。
獻血前一定要吃早餐
獻血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運動。獻血前不能空腹，獻血當日早晨應吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、麪包、雞蛋等，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。
提前學習獻血相關知識
在獻血前應當主動學習與獻血有關的相關知識，應學習獻血知識，瞭解獻血常識，閲讀一些獻血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔，減少獻血中不必要的反應。
