為什麼冬天頭皮屑特別多：聽聽醫生怎麼説
換了不知多少次洗髮水，可是頭總是會發癢。落在肩膀上的片片小雪花也讓人不敢穿黑色的衣服…頭髮掉得也越來越厲害了…等等、頭皮的煩惱讓人的心情糟透了。這個時候往往都是最先懷疑是不是自己洗頭髮洗得不夠勤、不徹底，或是洗髮水不適合，才會出現各種各樣的頭皮問題。這次就讓我們就頭皮屑與頭髮癢的問題，來聽聽醫生怎麼説吧。
為什麼會出現頭皮屑？
皮膚在不斷地進行新陳代謝，來更換新的皮膚。一層一層更換之後，最後變為角質細胞從頭皮脱落。就着這個過程形成了頭皮屑。
頭皮屑居然還分種類？是的，頭皮屑分為以下2種：
《乾性頭皮屑》
乾性頭皮屑多從乾燥的頭皮脱落，細碎的一小片一小片的。過敏性皮膚炎或乾性皮膚的人容易出現這個問題。這種情況越是使用清潔力強的洗髮水，越會使皮脂過分流失，惡化了乾性皮膚的嚴重程度。每天要洗幾次頭髮的人、經常接觸乾燥空氣的人，都極容易出現乾性頭皮屑。
《油性頭皮屑》
油性頭皮屑產生的原因多為平時偏食於較油性食物的原因，頭皮油脂過量分泌。在過量分泌出的頭皮皮脂與黴菌繁殖的雙重作用下，出現油性頭皮屑。油性頭皮屑多呈現為塊狀較大偏油膩。糖分與脂肪的過度攝取活躍了皮質的分泌。而且不僅僅是飲食生活不規則的人、需要長時間戴帽子的人羣也容易頭皮出汗、利於細菌繁殖，而轉變為容易出現油性頭皮屑的狀態。
頭皮環境紊亂會出現那種影響？
首先，有阻礙優質頭髮生長的可能性、導致脱髮，變為利於雜菌繁殖的環境。尤其雜菌會進入頭癢時抓傷的傷痕之中，有引起炎症的可能性。
常見的錯誤頭皮護理方法
1）每天要用洗髮水洗很多次頭髮 。皮脂會被洗掉，使頭皮乾燥，容易出現乾性頭皮屑。
2）直接將洗髮水塗抹在頭上揉出泡沫。很多人這樣做為了圖個方便，其實這是錯誤的做法。如直接將洗髮水塗在頭上，會對頭皮造成負擔。
3）用指甲抓頭皮屑。用指甲抓過的部分容易進入雜菌，而出現感染症狀。
如何對付頭皮屑以及頭癢？
注意避免讓頭皮乾燥，頭皮也要注意保濕。選擇洗髮水時，不要選擇潔淨力特別強的，會直接導致頭部皮膚乾燥。如果感覺到頭皮過於乾燥，可以考慮更換洗髮水。
除此之外，為預防油性頭皮屑的發生，飲食生活也是非常重要的。要注意營養平衡。每天多次洗頭雖不可取，但為了保持頭皮的清潔，可以根據自己的膚質，適當調整適合自己的洗頭次數。
