人的雙腳有26塊骨頭，33塊關節，而且分佈着大量的血管和組織，在傳統中醫的理論中，還有大量重要的穴位分佈於其上。可以説，雙腳一旦出現了什麼異常，那麼就有可能牽一髮而動全身。那麼我們的雙腳究竟會出現哪些影響到身體健康的情況呢？
雙腳冰涼
雖然現在已經是温暖的春天，但是很多朋友仍然會覺得雙腳總是冰涼的，往往要等上很長一段時間才能逐漸變得温熱起來。有的人覺得這是一種正常的現象，所以往往不把它放在心上，但其實這是身體給我們發出的一個信號，千萬不能忽略它。
中醫認為，雙腳冰涼其實是一種病，當人體受到外界温度的變化時，肝臟的造血功能也會同樣收到影響，從而使身體中的血液變少，導致腎臟的陽氣不足，因此雙腳也就自然變得冷冰冰的。此外，雙腳冰涼也有可能是心臟出了問題。因為全身血液的運輸都需要通過心臟的搏動來完成，如果心臟功能比較薄弱，那麼人體血管迴流能力就會減弱，造成血液循環的障礙。所以一旦出現雙腳冰涼的情況，千萬不要不以為意，最好及時的去醫院進行檢查，避免疾病對身體健康產生侵害。
麻木
雙腳發麻也是一個容易被人忽略的症狀，出現麻的感覺和人的神經系統密不可分，尤其是對於那些經常感到雙腳發麻的朋友來説，更是不可忽視。有些神經類的疾病會引起肢體麻木，常見的有感冒、蕁麻疹等疾病。如果平時的工作需要長期伏案，那麼不正確的坐姿也會導致錯位的骨骼壓迫到神經，進而引起下半身的麻木。
另外，人上了年紀以後，血管的柔韌性開始下降，動脈硬化的發病率不斷上升，同時血液流動的速度也大不如前。在這種情況下，人體的運動中樞和神經中樞都會受到不同程度的影響，從而導雙腳出現發麻的現象。
抽筋
抽筋在生活中經常發生，如果在運動之前沒有進行足夠的熱身，那麼一旦運動起來就很有可能發生抽筋的現象。但除了這種情況外，腳部抽筋還有可能是其它一些疾病導致的。
如果白天工作比較幸苦，身體十分勞累，下半身的血液就很難順利的迴流到心臟，血液的動力不足自然就會引起抽筋。另外，如果平時的攝取的營養無法滿足人體的基本需求，同樣也會引發雙腳抽筋的現象。在遇到雙腳抽筋的情況時，不要過於慌張，可以用雙手輕輕的按摩抽筋的部位，或者敷上一條温熱的毛巾來讓肌肉停止痙攣。
黑痣
很多人身上都會長痣，這並不是一件稀奇的事情，但如果痣出現在了人的雙腳上並且還在迅速的生長，那麼可就要提高警惕了，因為這很有可能是皮膚癌的徵兆。
很多癌症其實都是偽裝的高手，雖然這腳上的“痣”看起來和正常的痣沒有什麼區別，但它的真實身份其實是惡性黑色素瘤，也就是皮膚癌的前兆。而且這種瘤最經常出現在人的手腳之上，並以痣的形式混淆人們的視聽。所以如果發現自己身上突然出現了這種痣，那麼一定要密切注意它的變化，若出現凹陷、顏色不均、快速變大等情況，那麼一定要及時醫院就診，以免自己的生命安全受到威脅。
引發噁心嘔吐，其實它和感冒發燒一樣也是身體的一種防護機制。通過嘔吐人體可以將已經進入體內的有害物質排出體外，避免其對腸胃造成進一步的刺激與傷害。而且嘔吐還可以提醒人們注意自己的身體健康情況，讓人意識到健康的重要性。
