豐滿的胸姿才能呈現女性身材美感，但是你知道喝咖啡也會讓胸部縮水嗎？還是趕緊豐胸起來吧。
你也是每天一杯或更多杯咖啡的人嗎？小心這可能會造成你的豐滿胸部縮水！（當然，原本就不豐滿也一樣）根據科學家指出女性每天攝取過多的咖啡，會導致乳房變小。研究表示，由於多半女性體內具有特殊基因，而身體對咖啡因的吸收代謝速度卻不盡相同，因此是「有可能」導致胸圍縮水的！
腫瘤學家Helena Jernstrom 表示：「喝咖啡的女性不必擔心她們的胸部會在一夜之間變小，胸部雖然會變小一點，但並不會完全消失！」雖然對於這點目前還有許多爭議存在，但透過多項國際研究顯示，過量咖啡確實會影響雌激素水平，導致你更容易患上乳房疾病。
胸部縮水怎麼辦
豐滿的胸部是吸引異性的本錢，也可以在同性中樹立信心。但是不少女生反應胸部縮水時有發生。導致胸部縮水的原因有很多，女性在20歲後就要學會保養胸部，預防胸部縮水。很多人都不以為然，其實保養胸部也是防止胸部縮水的一個很好方法呢。那麼女性該如何保養胸部呢？
選擇合適的內衣
隨着胸部的發育，女性開始穿起內衣。內衣在一定程度上起來美化的作用。但是不能因為漂亮就選擇不合適的內衣。必須挑選一款合身的內衣，這樣才能起到塑形的作用，讓胸部更加漂亮。
注意食療豐胸
25歲後，女性的膠原蛋白開始慢慢流失，新陳代謝減慢，各項機能也會開始下降。因此對於這個年齡段的女性來説，必須通過食療的方法補充胸部營養，讓胸部繼續保持豐滿，堅挺的狀態。這裏推薦生薑當歸羊肉湯和老鴨湯。同時每天嚼食20粒枸杞，或者用枸杞子、黃芪、紅棗片泡水喝。
常常游泳
游泳是一項非常好的運動，游泳不僅可以幫助消除身體的脂肪，還能鍛鍊胸肌，增加乳房的彈性，同時還能預防胸部下垂和胸部縮水。當女人40歲的時候記得要經常游泳，這個方法可以讓你遠離乳房疾病，避免胸部縮水。
預防副乳
到了30歲後，女人胸部的最大敵人是副乳。副乳嚴重影響胸型。一旦長出來想要消去是非常困難的。因此防患於未然更加重要。可以考慮多做擴胸運動或者豐胸瑜伽來預防和消除。同時買一些改善性的胸罩對預防和消除副乳都不錯。
