少女青春期豐胸詳解：最適合青春期豐胸的絕妙技巧。青春期的時候，女性胸部就會開始發育，所以這個時候對胸部的發育問題，需要格外的注重。如果想要在青春期的時候豐胸，絕對不提倡用藥物治，最好的方法，就是食物的營養補充。因為這樣的方式，才是比較健康科學的豐胸方法。
青春期發育的注意事項
1、胸部大小與先天遺傳有很大關係
首先我們要明白一個道理，每個人的胸部大小有着密切的關係。
其實，這跟遺傳有着密切的關係。如果母親的胸部很大，那麼少女很可能就遺傳到母親的大胸。
女人的胸部大小其實跟母親胸部大小有着密切的關係。
先天腎精不足或者精不化氣，這很容易導致女性的生殖功能低下。
女性則還容易出現月經遲遲不到的情況，女性的胸部發育發育問題，這跟遺傳有着密切的關係。
2、發育階段不應束胸
處於青春期發育階段的少女千萬不要穿緊身內衣。束胸對少女的發育和健康有很多害處。
束胸時心臟、肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內臟器官的正常發育。
束胸會影響呼吸功能。正常情況下，胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動作協調配合進行，才能保證人體正常的氣體交換。
而束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應。
束胸壓迫乳房，使血液循環不暢，從而產生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適。
甚至造成乳頭內陷，乳房發育不良，影響健美，也造成將來哺乳困難。因此，我們要反覆宣傳束胸的危害。
要鼓勵女孩子把乳房發育的情況告訴媽媽，以便及時得到必要的保健指導。
3、14-21歲，是長胸部的關鍵時期
按照正常生活軌跡，女人到了14歲的時候月經就會到來，這不僅僅是關係着女性的第二性徵。
緊接着，身體開始慢慢發育，其胸部大小也開始慢慢長大，臀部變得緊俏。
等到21歲的時候，女人開始長智齒了，這也是女性一生中最為美好的年齡，這也表明女人的身體長到了極限。
在這段時間，如果還想繼續讓胸部繼續發展，那麼我們必須要滿足兩個條件：
其一、衝脈要盛，因為衝脈從胸口經過，散佈在兩側胸部，而衝脈不盛就沒有辦法來刺激胸部繼續發展。
其二，腎氣要足，多吃些温補氣血的小米，這能夠有效的刺激乳腺的發展。
而進食肉食的話，那麼選擇温補的雞肉和羊肉最好。
4、青春期正確地選擇內衣尤為重要
除了內衣的選擇之外，在飲食的攝取上要均衡，這就是最基本的胸部保養之道。
長期穿着不當的內衣以及營養不均衡，都會影響乳房的成長髮育。
在乳房發育時沒有做好最佳保養，造成行不下垂、外擴等問題是在是很不值得的損失。
青春期女孩應意識到：這個時期乳房發育是正常的生理現象，也是女性健美的象徵，不需感到害羞，應加倍保護自己的乳房使之豐滿健康。
5、端正的姿勢
中國傳統女性認為挺胸部走路很難為情，其實不然，如果不及時糾正不僅會影響胸部的發育，而且還會形成駝背。
因此，走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。
坐時，應挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會顯得動人。
休息時應採取側卧、仰卧的姿勢，不要俯卧睡，以免擠壓胸部乳房而使之受罪。
