臉上斑點橫生，真心感覺好難看，但是卻沒有辦法，把這些惱人的斑點去掉。這討厭的斑點不僅影響了我的面容，還讓我的信心直線下滑，讓我不敢去直接面對別人，總是要塗上厚厚的粉底，還老是會擔心會被人看出來。整天過的難受極了，心情壓抑，面子裏子啥都沒有了。
礦泉水
那種一般礦泉水就可以了，它含有微量的元素和礦物質成分，對比合適用來做水療，做法也是非常簡略啦，取一張化粧棉蘸取上適量的礦泉水，敷在臉上，每次做個十幾分鍾，會感受臉部滋潤很多。而水是斑的剋星之一，所以不要小看哦，或許對你真的很見效。
多吃點醋
食用醋能夠起到軟化血管，促進血液循環和肌膚更新的效果，在這方面你大能夠“吃醋”，但防止直接喝飲料般喝進去，還是融合在食物中對比恰當，不然肚子會瞬間有股激烈的灼熱感覺，腸胃欠好的人不好承受。對很好的起到內部調養的效果，對長斑的人更是有效。當然也可以直接敷到臉上，效果也是不錯的。
要經常多喝水
人都離不開水，作為女性更是如此，因為水不但是健康的保證，也是美容的必備品，我們都知道一天要喝8杯水，且不管能不能堅持，但這也足以證明水對你的重要性，所以要每天多喝水，尤其是在早上的時候空腹喝一杯水，更能夠整理腸道，促進消化。夜晚睡前喝少數的水，有助於肌膚的代謝。
西紅柿
西紅柿，天然的抗氧化劑，能夠很有針對性的協助人體對立外界的影響，其間豐厚的西紅柿紅素和VC不亞於胡蘿蔔素對人體的優點，天天吃一個，能夠反抗外界侵擾而形成的色素加深，對長斑的妹子來説是非常好的事情。
酸奶敷臉
用喝剩餘的酸奶來塗臉，以到達祛斑的意圖，這這個方法也是不錯的，但是要注意的是，一定要注意給肌膚清潔，不要讓酸奶堵塞了毛孔，造成肌膚的傷害。
