或許你聽過淘米水可以洗頭，不過你不一定知道淘米水洗頭髮的好處有哪些。今天小編就告訴大家淘米水洗頭髮的好處，六大好處保證你知道後會大大吃驚。
淘米水洗頭髮有什麼好處？淘米水洗頭髮的好處
淘米水洗頭髮的好處：營養秀髮
米的外皮含有較豐富的蛋白質和氨基酸，淘米水用發酵的方法處理又會使蛋白質分解為氨基酸，所以營養還是蠻豐富的，通過淘米水洗頭髮可以給予頭髮充足的營養，這樣秀髮就更健康啦。
淘米水洗頭髮的好處：助頭髮變黑
白米中“水溶性維生素”及“礦物質”，會留在淘米水中，其中以維生素B羣的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素。所以，使用淘米水洗髮能夠讓你烏黑亮髮哦。
淘米水洗頭髮的好處：保護秀髮
剛盛出來的淘米水的PH值較高，對頭髮有一定的影響。但是，發酵變酸以後在從來洗頭髮的淘米水就成了弱酸性了，而我們的頭皮是適宜於偏酸性的環境，因此而弱酸性的淘米水對頭髮是具有保護作用的。
淘米水洗頭髮的好處：促進頭皮
淘米水可以用來代替洗髮膏，酸性洗髮膏對於我們自身會產生刺激性的傷害，所以要使用一些護髮素，但是淘米水中的維生素也可以有效的幫助我們補充頭皮營養，起到促進頭皮再生的作用。
淘米水洗頭髮的好處：減少掉髮、改善乾枯
一般來説，連續用淘米水洗頭2-3周後能夠有效改善頭髮乾枯現象，頭髮變得光澤順滑，分叉也減少了。另外，掉髮也得到了改善，頭髮漸漸變得濃密起來。
淘米水洗頭髮的好處：改善出油、抑制頭屑
用淘米水洗頭髮幾次後，你就會明顯看到頭皮出油的狀況變好了，而且頭屑也逐漸減少，頭皮也不癢了。
淘米水的其他好處
美容
淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性
洗衣
用淘米水洗淺色衣服，去污力強，可保持衣物鮮亮清潔。有汗跡的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易乾淨。把有黴斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜後，再按常規搓洗，衣服上的黴斑就可去除。
除鏽
菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵製炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生鏽。如果已經生鏽，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去鏽斑。
去污
淘米水中含有生物鹼，是良好的洗滌劑，用淘米水擦洗門窗、搪瓷器具、竹木傢俱等不僅容易擦洗乾淨，而且無任何污染。
