1.大量運動會對受精卵着牀有一定的影響。因為同房後，首先是受精卵先進入到子宮內，着牀時間需要兩到3天，如果這個時候運動，必然使得不穩定，也就是影響着牀的。
2.劇烈的運動會給受精卵的移行造成一定的阻力，影響受精卵着牀。影響受精卵着牀的常見因素有着牀期間劇烈運動、受精卵不優質、本身存在缺陷、子宮發育不良、子宮內膜過薄等，女性自身免疫因素、精神心理因素等。
3.要想提高受孕的機率，排卵期間增加性生活的次數。保持良好的形態，避免熬夜，避免過度緊張。注意營養物質的攝入，尤其是優質蛋白的攝入，避免劇烈的運動。
蹦跳會終止懷孕着牀嗎
1.蹦跳一般不會終止懷孕或阻止受精卵着牀。只有在黃體分泌不足、子宮畸形等，蹦跳以後可能會影響到受精卵移動，從而對着牀有影響。
2.受精卵發育良好，子宮內膜厚度適宜受精卵着牀，一般蹦跳後因為有腹部脂肪以及其他臟器的緩衝作用，並不會使宮腔壓力增加過多，也不會因此影響到受精卵移動。
3.受精卵着牀必備的條件是囊胚的透明帶消失以及囊胚細胞、滋養細胞分化出合體滋養細胞，還有囊胚和子宮內膜發育同步並且功能協調，體內可分泌足量的雌激素和孕酮，這樣受精卵才可以成功着牀，蹦跳在受精卵着牀中產生的影響比較小。
