1.在懷孕初期是不能跑步的。懷孕頭3個月內禁止同房，如果頻繁同房或者同房力度過大也容易引發宮縮，出現先兆流產情況。
2.孕初期受精卵剛在子宮着牀,胚胎正在發育，胎盤與子宮壁的連接並不密切，由於動作的不當會讓子宮受到震動，造成胎盤脱落流產的情況。
懷孕初期跑步會不會流產
1.懷孕初期跑步有可能會造成流產。懷孕初期也就是孕早期三個月，正是易流產的時候，這個時間如果有太劇烈運動，就存在流產的可能性。
2.孕初期不能有運動，只是不能太劇烈，可以散步，也可以做一些輕微的活動。不能讓身體感覺到勞累辛苦，還需要保持情緒穩定，一個良好的情緒，對於孕育生命有幫助。
懷孕初期跑步會有什麼感覺
1.孕早期不建議快速跑步運動，如果運動過於激烈，容易出現陰道出血或是流產的可能。
2.懷孕早期胚胎還不是很穩，比較脆弱，孕婦一般會有嘔吐、噁心、嗜睡等症狀。
