傳統醫學認為自然分娩的方式更有利於孩子的發育，以及產後母體的恢復，但是如果選擇自然產的話，那麼在產前是要做各種檢查檢查的，要檢查胎位是否正常孕婦的骨盆大小是否適合自然分娩，羊水是否正常等等如果正常的話，則可以選擇自然分娩，自然分娩中有一種叫水中分娩的分娩方法，水上分娩是國外一種非常流行的分娩方式，產婦等到子宮頸口完全開的時候再進入大水池中，這個水池其實是和產房相連的，產婦到池子裏以後，助產護士會在旁邊準備接產，對於產婦來説如果可以選擇水上分娩的方式那就可以很大程度的緩解疼痛是一個非常不錯的好選擇。但是國內的醫療水平其實還沒有達到這麼先進，當然瞭如果家裏條件好的話，可以選擇到香港或才國外利用這種方式生產。
而如果是平常的自然產的話，正常情況下是到腹部有疼痛再到醫院去就診也可以，當然了為了保險起見可以在產期到來之前的幾天就入院觀察了，當然了個人建議還是不要太早進入醫院，免得給產婦帶來過大的心理壓力，正常情況下在生孩子之前要把生孩子所需要用到的用品都準備好，由其是入院手續，產婦，嬰兒用品，要確定好生產醫院，助產護士。
而如果你的骨盆大小不適合自然產的話，那麼手術分娩也就是剖腹產可以説是一個最好的方式了，當然剖腹產還有一個優點就是可以選擇剖腹產的時間。
作為一個過來人，我分享一下分娩的時候緩解疼痛的一些小方法：
首先見紅後，或是羊水破了都不要給自己太大的壓力，由其是對於第一胎的準媽媽來説距離分娩還有點時間，此時的你應該把自己從頭到尾收拾一遍，然後好好的休息一下，吃好喝好，睡好，保持良好的睡眠狀態，為生產做好準備。
肚子開始有不舒服的時候，產婦可以選擇轉移注意力的方法，或做一些別的事緩解疼痛，你可以吃點巧克力緩解疼痛，或者讓老公陪你講幾個笑話，當醫生通知要進產房的時候，可以也是你疼痛加劇的時候，要做深呼吸，告訴自己每個女人都是這樣過來的，然後吐氣，吸氣，吐氣如此循環，疼痛的感覺會得到很好的緩解的，很多女性在產房的時候會大喊大叫的，其實以一個過來人的經驗，這隻能讓你更痛苦，到不如跟着節奏把力氣花在生寶寶上。
其實生孩子只是一個過程，雖説其疼痛異常，但是想到自然分娩後孩子的健康，以及不用留下那疤痕，其實也是非常值得的。
