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要怎麼做才能懷上孩子

孕前 閲讀(2.04W)

要怎麼做才能懷上孩子

要怎麼做才能懷上孩子?最好提前做孕前檢查,排除身體的一些因素,同時做備孕前的一些準備,如:飲食、運動、心情等,併合理安排同房次數,一般很快就能懷上孩子的。

1.做孕前檢查,男方要檢查精液,戒煙戒酒,女方檢查包括內分泌六項、甲狀腺功能和優生四項,做婦科b超和宮頸檢查。

2.男女雙方提前三個月服用葉酸,夫妻雙方體檢正常即可正常備孕,女性每月排卵一次,只要月經週期正常即可排卵受孕。

3.女性月經週期為30天,排卵日約為月經週期第14天。排卵前3天和排卵後3天容易受孕。精子和卵子一般存活24-48小時,所以這一週可以有2-3次性生活。精子可以等卵子,卵子可以等精子,可以增加受孕的概率。

4.如果月經不規律,可以通過測量基礎體温來測量,因為排卵後體温會升高,LH排卵試紙也可以測量。當出現強陽性時,通常會在第二天排卵。因此,當體温升高或排卵試紙出現強陽性時,可以安排同房試孕,也可以做b超監測排卵,指導懷孕。

總而言之,懷孕的事着急,心情放鬆後反而能儘快懷孕。