1.女性在備孕期間不建議打的，首先疫苗它是滅活的病毒，它依然可以激起人體的免疫應答。
2.推算排卵期：女性在備孕期間要推算排卵期，女性在排卵期是最容易受孕的，排卵期就是指下次月經來臨之前的14天時間。
3.禁煙禁酒：酒精會損壞生殖細胞，而且在卵子成熟的過程中，女性喝酒會影響卵子的發育。
4.保持好心情：想懷孕的女性朋友首先要把心態放端正，不要總是想着懷孕，應該順其自然，保持良好的心情。
5.注意飲食：備孕期間女性多吃含植物類雌激素的食物，平時還可以喝點大米粥、小米粥等粗糧，補充纖維素，能幫助備孕女性促進排卵，有益身心健康。
6.備孕女性還可多吃點當季的牛奶、魚湯，這些食物含有多種維生素、蛋白質、葉酸等，為促排卵打好營養基礎。
