1.備孕安排同房的時機是女性排卵期間，在排卵期的前三天至排卵日後一天，這是同房的黃金時期。
2.同房期間增加前奏可以增加精子的或樂隊，對應的性生活姿勢，較為適合的男上女下姿勢、後背式姿勢、後入式姿勢、交叉體位姿勢、屈曲體位姿勢等，事後可以在女性臀部位置放置一個小枕頭，保持平躺的姿勢大概20分鐘以上即可，這樣精子就能很好的和卵子結合，從而受孕成功。
3.最後，備孕時一定要特別關注女性的排卵期，在排卵期啪啪啪時受孕機率最高。排卵日的前5天和後4天，現在藉助網絡和一些軟件工具，很容易推測女性的月經和排卵週期。
