為什麼有的女性過完夫妻生活後，乳房會脹痛?
規律的夫妻生活，能夠促進女性體內的激素分泌，降低女性患上乳腺癌的概率，如果本來你體內的激素水平不平衡，那麼在夫妻生活的幫助下，體內的激素水平會逐漸平衡，這個時候乳房輕微的脹痛是正常的，不必過於擔心。
還有哪些原因會導致女性乳房脹痛?
1、胸部被擠壓
有的女性在中午休息的時候，喜歡趴在桌上睡覺，時間長了，這種情況下胸部長期被擠壓，血液流通不順暢，就容易出現乳房脹痛的情況。因此為了乳房的健康，建議平時儘量平卧或者側卧着睡覺，不要趴着睡覺，避免胸部被擠壓，造成血液流通不暢。
2、月經來臨前
很多女性在月經來之前，乳房都會出現不同程度的脹痛，這種情況是很正常的，有的時候還可能會持續到經期結束，這是因為月經來之前，女性體內的雌激素會分泌的比較多，從而導致女性出現乳房脹痛的情況，此外，有的女性可能還會出現胸部的輕微增長，一般經期結束後，這些症狀就都會消失了。
3、乳腺疾病
當女性患上了乳腺疾病的時候，也會出現胸部脹痛的情況，一般來説乳房部位可能會長一個小腫塊，通常能摸的出來，因此如果發現自己乳房疼痛且伴隨着腫塊，建議儘早去醫院就診，發現問題及時治療。
女性平時可以這樣做，助你更好的環境乳房脹痛。
適當按摩
如果出現了乳房脹痛的情況，可以自己試着以打圈的方式輕柔的按摩，一般來説按摩個3-5分鐘，就會有不錯的緩解效果，但是如果出現經常性的乳房脹痛，建議及時去醫院檢查。
多吃菌類
對於乳房脹痛的女性，可以在平時多吃銀耳、黑木耳、香菇等菌類食物，這些蔬菜能夠幫助疏通氣血，促進女性乳房內的血液循環，幫助身體更好的排出毒素，有效緩解女性乳房脹痛的情況。
吃一些堅果類食物
堅果類食物可以選擇杏仁、核桃、芝麻等，這些堅果裏含有豐富的蛋白質和維生素E的成分，能夠幫助女性補充體內的營養，讓乳房組織更加富有彈性。
