反思自己的缺點，瞭解自己的需求。
出軌了怎麼求複合1
第一：我們要接受分手
分開後，一般不會有任何聯繫，也不會説見面。有些夫婦關係很好，分開後可以繼續保持聯繫，但我們應該知道你和他分開了，有些事情不可能和以前一樣。
你應該記住，我們正在恢復，你不可避免地會遭受一點痛苦，失去過去的快樂，這也很正常。不要因為他給你的反應不好或不熱情，你就會變得失望和悲傷，沒有信心和動力去恢復。
第二：開始行動
拯救你男朋友的主要想法：如果他迴應你，我們可以主動進攻，當他不迴應你時，首先提高我們的價值，內外轉變，等待有利的機會再次進攻。也就是説，主動，等待，改進，再次主動，或被動。這些應該根據你們之間的實際情況進行調整，學會靈活!
第三：反思自己的缺點，瞭解自己的需求
維持一段關係需要互相照顧，分離不是一個人的錯，兩個人都有責任。但你仍然想救他，所以你必須首先反思你的缺點。當我們反思自己的缺點並加以改進時，我們應該更多地瞭解他的需求點
仔細回憶你在相處的`過程中所做的事情會讓他煩惱，你所做的事情會讓他生氣，什麼時候是你最快樂的時光，什麼時候是你最難忘的時刻。一定要了解他的內在需求，這樣你的晉升才能被稱為他的需求。
第四：給對方一定的時間
當你們在一起的時候，你沒有權利干涉他的自由，更不用説現在了。出軌了怎麼求男友複合，你所要做的就是控制你的情緒，然後試着做一些能刺激他需要的事情，試着感動他。給對方足夠的自由和空間，不要擔心，不要給他壓力，不要強迫他，這是最好的恢復方法。
出軌了怎麼求複合2
一、真誠、主動、示弱、認錯
首先要真誠，主動示弱，承認錯誤。畢竟你是選擇出軌背叛的人。既然你做錯了什麼，就要主動道歉，承認錯誤。很多時候，男朋友只是想看到你承認錯誤的態度。只要他心裏還是放不下你，他就不會居高臨下，咄咄逼人
因為如果你愛一個人，你就不忍心看到他受到委屈和傷害，前提是你要意識到自己的錯誤，想要挽回男朋友。這是你應該做的第一步。
二、適度合理化對方的排擠
如何找回出軌的男朋友?當你去找男朋友的時候，你肯定會被男朋友排擠和拒絕，但是記住，這很正常。因為你男朋友暫時接受不了你的迴歸，不可能説只要你道歉，對方就會選擇原諒你。
而留在男朋友心裏的障礙需要時間去克服。出軌了怎麼求男友複合，如果你還愛他，你應該用實際行動告訴他，你已經意識到了錯誤。同時，合理化後要緊接補充一致性，讓男朋友相信你，你真的很想挽回，而不是不甘心。
三、情感一致性的補充
在一段感情中，只要有出軌和背叛，對方就會推翻你之前的人，然後不管你説什麼做什麼，都會下意識的排斥對方的`內心。因此，在這種心理機制下，你需要在感情中補充“一致性”
因為出軌後，你需要重新建立新的人來獲得男朋友的信任。這個時候，言行一致是補充一致性最重要的一步。因為補充一致性是一個逐漸形成的概念，需要時間的沉澱，不可能一步到位。
出軌了怎麼求複合3
01誠懇地向你的配偶道歉，保證下次不再出現，爭取原諒。
首先要確定對方的情況，如果有回心轉意的想法，才會有挽回的機會。但如果對方表現的很堅定的話，那麼這種情況就要求放手。出軌後如果想挽回婚姻，那必須要得到另一半的原諒，你一定要展示自己痛改前非的決心和態度，以求另一半的原諒，才有可能挽回婚姻。
02規範自己的行為，再也不做傷害婚姻、傷害家庭的行為。
這時候就要洗心革面，對這個家庭負起責任，出軌後應該儘自己最大的努力將對方的傷害降到最低。同時用自己的行動讓對方看到你已經洗心革面，再也不會犯這樣的錯誤，用誠心來打動他，挽留他。
03珍惜你的配偶，真心對ta好。
既然自己已經犯過一次原則性錯誤，那就是知錯就改如果有家庭的話，確實應該珍惜，因為每一段婚姻都是需要兩個人共同經營的。我覺得如果自己做錯了，是要敢於承擔，勇敢的改正。
04自我反思
作弊的原因有很多。無論是工作還是家庭，這都不應該成為作弊的原因。雖然精神上的欺騙和身體上的欺騙有本質的區別，但本質上是一樣的。這是一個每個人都不應該犯的錯誤。
無論你是什麼樣的人，你都應該反省自己，仔細回顧自己的.行為。你作弊的原因是衝動的結果，還是不考慮刺激的結果。你應該仔細考慮你的欺騙行為，無論你是否吸取了教訓，以及將來如何規範你的行為。
既然你對你的妻子感到內疚，想要恢復，這表明你已經意識到這是不可接受的，你應該避免重複同樣的錯誤。真實而有態度的思考會使你的整個心靈乾淨。
05回憶過去
我相信決定結婚不是一件隨意的事。所以當你嫁給一個人時，你必須有一定的情感基礎。一對夫婦有100天的恩典。女人的心通常是柔軟的。在過去，你們在一起的每一點都必須是美麗的。
你不妨和你的妻子一起回憶過去，讓她陷入記憶中的幸福，讓她對未來的生活有一點期待，讓她在處理這件事時有一顆感性的心，不要完全理性地對待它。
同時，你可以告訴她，出軌怎麼挽回？你的婚姻可以繼續下去，可以像以前一樣幸福。你妻子温柔的心會想念你對她的好意再加上你真誠的態度，她會酌情處理。
