一、正視題中存在的問題
如果出現這種現象，職場人士必須正視題中存在的問題，再以此為基礎針對性地找到破局的關鍵。時下有個詞叫“工具人”，他們存在的意義就有如工具，存在的價值便是被利用與驅策。
當自己永遠做的都是髒活累活，功績與好處都是那個單位領導的時，那麼你就有可能已淪為“工具人”。領導是職場人士最重要的領路人，領導有事找你本來是鍛鍊你的機會，但他對於你的個人進步從來視而不見，你的未來也一定程度會隨之受阻，職業生涯可能也將隨之灰暗。
領導這種不認可、不作為、不提拔的遇事推責行為，不僅會削弱員工與團隊的工作積極性，對我們的工作效率帶來負面影響，進而損害團隊乃至整個企業的利益。領導一有事情就找到你，把什麼事情都推到你身上，到論功行賞時，卻不見他有對你的欣賞與重視。這種情形其實已經構成了對員工的一種無形的壓榨，擴大你的工作量而使員工身心疲憊，卻未能給予相應的報酬。往小的説是一種壓榨剝削，往大的説這甚至是一種對員工知識產權和勞動成果的侵犯。職場本就是殘忍的叢林，當你無法獲得更多的資源崛起到上層，那麼你就將永遠處於被捕食與消耗的底層。
如果這種情形延續發酵下去，那麼你的職場未來便會被這種來自上級的壓力葬送，你也會在“工具人”的身份中失去存在的自我價值。
二、探尋問題背後的本質
出現文中的這種情形下，我們還要探尋問題背後的本質，分析問題出現的成因。可能是因為他不希望你晉升，因為這樣他就會失去一個很好的“工具人”，無法繼續依仗你的工作去美化自己的業績；可能是問題根本是源於自身，可能是自己某些方面沒能讓領導滿意，或是什麼時候得罪了領導，領導不願給你升職加薪；還有可能是領導擔心有一天你會搶了他的飯碗，生怕你功高蓋主；針對不同的可能性，我們要具體問題具體分析，找到最合適的解決之道。
正所謂“逆水行舟，不進則退”，職場人士若是沒能取得發展，某種意義上則是變相地退步。當你在工作中在無法進步，那麼你便要儘快擺脱這些徒勞的工作了。壓垮職場人士的往往不是最後一根稻草，而是每一根稻草。這些來源於單位領導的無止境壓力，成為你前進路上最大的絆腳石，若是不加以破除，你將會被環境逐漸淘汰。完成領導佈置下發的工作固然重要，但是面對這種情形我們應該想辦法跳出這個苦圈子，找到最終破局的出路。
三、找到最終破局的出路
如果條件允許，我們可以有技巧地找單位領導詢問，適當運用話術，套出單位領導真正不重用你的原因。如果他的答覆沒有改變的可能，那我們也要做好下一步打算。領導會一直壓着你，他會把好多好多事情推給你讓你被壓的喘不過氣，你在這種情況下，想翻身是幾乎不可能的，只有離開這個領導，不再被他束縛，這樣才有更多的可能。是金子走到哪兒都會發光，既然在這個地方施展不吃自己的才能，為何不去別的地方拼搏一把呢？領導總是對自己的能力視而不見，想要改變就只能跳出這個圈子。
如果你認為自己沒有實力脱身，或是需要時間“騎驢找馬”找到下家，你要在這段時間內試着學會拒絕。
四、身在職場，應該這樣做
（1）學會拒絕：
在職場中，有很多人不懂拒絕，因為他們不好意思拒絕別人。對於他們來説，説出來拒絕別人的話是非常難受的，他們根本説不出拒絕別人的話，其實內心有時也是拒絕的，但就是趴到嘴邊卻又説不出來。這也就是傳説中的老好人，其實這些不懂自覺的人，潛意識裏面是會容易被理解為討好別人。這自然是不適合當領導的，身為一個領導者必須要樹立自己的威信。如果你不懂拒絕，那你的下屬對你就不會有敬畏之心，那根本就不可能做好一個領導。領導者的身上就要有該有的鋒芒，所以説這種人是不可能被提拔的。
（2）爭取自己的利益：
不敢爭取自己利益的人，也屬於職場中的老實人。對於這種人來説在利益受到侵犯的時候，其實內心是非常不滿意的，但又不好意思去爭取，同時又害怕爭取的時候，會影響自己在別人心目中的形象，所以就在默默的忍受。這種人其實是屬於被動型性格的人。總希望別人主動，別人如果不主動的話，自己也不願意去主動。總覺得主動去爭取，面子上過不去，太愛面子。身為一個領導者，一定要勇於的去為自己的公司，為自己的團隊去爭取利益。所以這種不敢爭取自己利益的人是不可能願意去為公司爭取利益的。那自然老闆是不可能去提拔這些人的。
（3）不敢得罪人
老實人還有一個特點，就是不敢去得罪別人。沒有自己的立場和原則，總以為誰也不得罪就是最好的。其實這種人在職場上聽不懂，很受大家的歡迎。每個人都喜歡有正義的人，在任何一件事上都要有正義感，有自己的立場。不能因為害怕得罪人，而沒有立場。這種左右逢源的人自然是不適合當領導的，因為沒有一點原則。原則和立場在職場中是非常重要的。
（4）性格固執，不懂解脱，經常鑽牛角尖
性格固執，是一種中性詞，許多成功者性格也非常固執，但人家在正確的大方向上固執，才能堅持到底，取得非凡的業績。有一種老實人，恰恰相反，他才不管什麼是大方向，卻經常在一些雞毛蒜皮的小事上固執，又不懂解脱，鑽進牛角尖裏出不來，還埋怨上司不理解。雖説細節決定成敗，但陷入細節跳不出來，就會影響成敗。
比如，小C性格固執，特別認真，對工作一絲不苟。總經理在一片掌聲中做完工作報告後，小C發現報告中有個筆誤，就一直追着總經理反映，讓總經理煩不勝煩。大家對小C有一兩次這樣認識，就打上這種標籤，一輩子都提不起來。
（5）原則性強，不懂靈活性，始終六親不認
職場法則，並非黑白分明。所以，有一句老話，成功者都是善於把握原則性和靈活性相結合的人。兩者相輔相成，片面強調任何一方面，都會讓你諸事不順。你給別人講原則，別人給你講對策，讓你什麼也做不成。
（6）過於情緒化的員工
360創始人周鴻禕曾不止一次告誡年輕人：“人在年輕的時候，還是應該遲鈍點，讓自己的心變得粗糙點，能夠承受各種鍛鍊和痛苦。”
身在職場，最忌諱的就是玻璃心，員工一旦有了玻璃心，那就容易情緒化，一旦情緒化，工作狀態就不穩定。誰都有情緒，情緒是我們的本能，但是控制情緒卻是我們作為成年人，尤其是職場人應該有的能力。奧利森·馬登在其《一生的資本》書中説，任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。
無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。一個容易情緒化的人，他的工作質量總是和他的情緒掛鈎，情緒好，工作效率就高，工作質量也很高，情緒不好，工作效率低下，甚至把工作做得一塌糊塗。
這樣的員工會讓領導很沒有安全感，所以不敢把一些重要工作教給他去完成，誰知道他會不會因為心情不好就突然撂挑子呢？所以，領導寧願重用那些你能力可能不是特別突出，但是工作狀態始終很穩定的員工，而不願重用那些工作能力有時候很突出，但是卻不穩定的員工。
