1、一個女人長期禁慾容易生病：陰陽的對立統一是自然界的普遍規律，一般情況下，陰陽是平衡的，人體也必需維持平衡才能保持健康。因此，夫妻同房性生活是調和陰陽的手段。另外，一個女人長期禁慾會引起內分泌失調，會導致乳腺等方面疾病的發生。
2、一個女人長期禁慾影響性能力：不進則退的規律，男女同房行為也是如此的，太久沒有性生活，會導致性能力下降、內分泌失調，女性甚至會引發一系列婦科疾病。
3、一個女人長期禁慾影響精神狀態：強烈的禁慾，將導致心靈的痛苦體驗，表現為精神恍惚，性情怪僻，進而出現軀體症狀，如失眠、惡夢、頭暈、目眩、記憶衰退、胃腸不適等。因此，適當的性生活有助於帶來心理滿足，釋放和緩解壓力。
4、一個女人長期禁慾影響壽命：有資料研究發現，長期節慾對健康的長遠影響，比如，太久沒做的女人會出現皮膚粗糙，面容無華，更易衰老等現象。而且長期沒有性生活的女性獨身男子其平均壽命縮短12歲，而女性可縮短5歲。
5、一個女人長期禁引發乳腺疾病：近年來乳腺疾病的高發人羣也開始向年齡較大、未婚、沒有生育的女性轉移。這可能與其性生活無處依託和宣泄，長期處於壓抑狀態有關。還有內分泌失調長痘斑 長期不進行性生活，就會導致女性體內雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成內分泌失調，當人體內分泌失調時，皮膚表面就會出現痘斑。
6、一個女人長期禁神經困擾會煩躁多汗：女性荷爾蒙分泌增加，但是由於長期沒有性生活，激素就會在體內聚集，當聚集到一定量的時候就會影響人體神經系統，出現煩躁、多汗、失眠等症狀。另外，女人煩躁，容易生氣，發火，也有可能是性生活不滿足造成的結果。
7、一個女人長期禁自淨能力低得陰道炎：陰道內有大量的病菌存在，但是陰道有一定的自淨功能，陰道內會經常分泌一種粘液，這種粘液就能起到殺菌的作用。另外，女性的月經與性激素分泌有很大關係，因此，如果長期沒有性生活就會使女性性激素分泌減少，從而影響女性經期，容易在經期出現痛經。
1、一個女人長期禁慾容易生病：陰陽的對立統一是自然界的普遍規律，一般情況下，陰陽是平衡的，人體也必需維持平衡才能保持健康。因此，夫妻同房性生活是調和陰陽的手段。另外，一個女人長期禁慾會引起內分泌失調，會導致乳腺等方面疾病的發生。
