母乳是孩子最理想的食品，是6個月內孩子生長髮育的最佳和天然的營養品，不僅營養素的含量最高，而且各種營養素的比例也最適宜，其營養價值遠遠高於其他乳製品，因此，母乳餵養能促進免疫功能的成熟，同時具有衞生、方便、經濟的特點，可以説是對於嬰兒的最佳養育方式，從心理方面來説，母親哺乳行為和乳汁成分都會影響嬰兒的性格、氣質和潛能。
關於母乳餵養，媽媽首先要做好心理準備，排解掉緊張、焦慮、沮喪的情緒，建立母乳餵養的信心，掌握母乳餵養的時間、次數和用量，首先要儘早開奶，鼓勵母親在產房內就開始母乳，餵養，有利於快速分泌乳汁，每側乳房至少餵養5分鐘，每次兩側乳房交替，排空乳房可以增加乳汁分泌量。
其次，按需餵乳，如果小寶寶有吃奶的意願，媽媽可以隨時餵奶，這樣既可以滿足小寶寶，又可以有效刺激乳汁的分泌，出生後2~7天，每1~2小時喂一次，間隔時間不超過3小時，寶寶每次吃奶的次數和每次吃奶量都不同，最好選擇在寶寶和媽媽都精神飽滿的時候，媽媽可以把心理感受傳達給寶寶，能夠提高餵奶的質量。
媽媽在餵奶的時候，要注意總結寶寶吃奶的規律，最理想的狀態是嬰兒自己調節餵養時間，一般情況下，滿月的嬰兒能夠建立起適合自己的基本穩定的吃奶習慣和時間。那麼如何判斷母乳是否充足呢？媽媽們可以觀察以下幾點：伴隨着寶寶的吸吮動作，是否發出了“咕嚕咕嚕”的吞嚥聲；哺乳後乳房是否變柔軟；寶寶每天換尿布6次左右，大便每天2~4次，成金黃色糊狀；寶寶平均每週增重150克左右。
