寶寶濕氣重的症狀有精神萎靡、舌苔變黃以及食慾不振等症狀。
寶寶濕氣重的症狀有哪些1
1、精神狀態不佳
如果每天早晨起牀的時候看到寶寶特別疲勞,睡不醒,打不起精神來,或是像穿了一件濕衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動彈,那麼可以肯定是體內有濕了。
2、皮膚出現濕疹
皮膚瘙癢、潰爛、臉上長小紅疙瘩,一不小心病毒已悄悄爬上了孩子身體。引起濕疹的原因主要是季節的變化。
哺乳注意:哺乳期的母親食用了海鮮等辛辣刺激性的食物,促使嬰兒的濕疹增多或加重。
3、很容易生口瘡
氣温濕熱變化無常是小兒潰瘍多發的`時候。這些孩子口腔上齶、兩側都出現紅腫,且有潰爛。和這段時間的'氣温驟降,濕氣較重有關,寶寶口腔感染到病毒細菌,中醫叫口瘡。
4、如廁時看大便
寶寶如廁後,可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了,一箱水還衝不淨。不方便觀察馬桶的,也可以觀察手紙,正常的話一兩張紙就夠了,如果三五張紙反覆擦也擦不淨,也説明體內有濕了。
小兒去除濕氣食譜
1、冬瓜粥排水氣
粳米30克,冬瓜150克。將冬瓜切成小塊,與米同煮粥,粥熟即可食用,功效有清熱利濕,解毒生津。
2、薏米粥除濕氣
薏米30克,澱粉、砂糖、桂花各少許。利用正常方法煮粥,米爛熟時加入澱粉、砂糖、桂花,即可食用。
3、荷葉粥能滋補
粳米30克,荷葉1張,食糖少許。粳米常法煮粥,待粥熟時,取鮮荷葉,洗淨,覆蓋粥上,再微煮少頃,揭去荷葉,粥成淡綠色,調勻即可,可加食糖少許。
4、燉豬腳祛濕湯
豬腳500克,黃豆50克,白朮5克、姜、葱花、鹽適量。豬腳在開水中焯一下洗淨。黃豆在水中泡一會兒。高壓鍋內放入黃豆、豬腳、薑片同煮20分鐘。放入葱花,調味可食。
預防幼兒潮濕方法
1、做好保暖措施
防潮濕,首先要保證濕氣侵入不到體內,這就要家長給寶寶做好保暖措施。經常帶寶寶參加體育鍛煉,對於寶寶防潮濕也有好處。
運動:體育鍛煉能夠舒活筋骨,促進血液循環,增強體內陽氣,抵禦濕氣侵入。
2、通過食療調理
可以通過食療慢慢的給寶寶調理,不需要吃藥。薏仁對於祛除體內濕氣有非常好的功效,家長可以經常煮薏仁粥給兒童喝,並且多喝粥能夠健脾養胃,利於消化吸收。
3、保持空氣通暢
經常開窗户透透氣,室內過於潮濕,可以利用除濕器排出室內濕氣。陰雨天儘量不要讓兒童到室外活動,如果發現兒童衣物被雨淋濕,要及時給兒童換下來,並且將身體擦乾,最好可以洗個熱水澡,再換上乾燥的衣服。
寶寶濕氣重的症狀有哪些2
舌苔粗糙發黃
如果小孩舌苔白厚,看起來滑而濕潤,説明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩,説明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔,説明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
不想吃飯
小孩濕氣重容易導致脾胃功能減退,因此小孩會感到胃口不好、食慾不振。
起牀時精神不佳
如果小孩每天早晨起牀都特別疲勞,好像睡不醒,打不起精神,那就可以肯定是體內有濕了。
大便擦不乾淨
一般來説,小孩如廁後,一兩張紙就夠了,但如果三五張紙反覆擦也擦不淨,那就説明體內濕氣重了。
小腿肚發酸
體內濕氣重的另一表現就是,早上起牀後小腿肚會出現痠痛感,並且感覺很沉重,寶寶哭鬧,不愛活動,這也是體內濕氣重造成的.。
接着一起來了解下寶寶體內濕氣重該怎麼辦
多運動
在所有的排水方法中,運動出汗是最不能被忽略的一種。健康管理專家認為:夏季裏,從事適度的運動不僅能增強體質,提高機體的抗病力,還可以助消化、促進氣血流通,進而防止內生濕邪的產生。因為小孩喜歡跳來跳去,出汗機會多,對排濕作用大。
巧喝祛濕湯
如果寶寶是屬於內濕型,媽媽不妨選用淮山、苡仁、扁豆、玉米等既有祛濕又有健脾功效的材料給寶寶煲祛濕湯。
少吃冷甜食、濕滯的海鮮
預防濕症要從生活習慣的改變開始,在飲食上,寶寶要少吃冷食、甜食,少飲酒,少吃油膩食品,多吃温熱的食物,減少濕病之源。家長在做菜的時候,可以適當放些薑片,姜是温性食物,有祛寒化痰的功效。也可以適當讓寶寶吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物,對預防寶寶濕症有很大幫助哦!
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寶寶濕氣重的表現
1、看精神:孩子老是睡不醒,可能濕氣在作怪
高温天氣令人體新陳代謝加快,內消耗過大,從而容易出現疲倦無力、精神不振的現象。而黏膩的濕氣入侵體內,又讓人像穿了一件濕衣服一樣,感覺憋悶不適、萎靡不振。所以,如果早上寶寶總是睡不醒,懶得動彈,那麼可能就是體內濕氣太重了。
2、看舌苔:微紅淡薄是健康,發黃加厚有濕氣
孩子不會説話,但孩子的舌頭會説話。中醫認為,舌頭是人體健康的“晴雨表”,可以敏感地反映出寶寶的身體狀況。健康的舌頭呈現微紅,舌苔淡淡一層,顏色偏白。而到了夏季暑熱時,很多寶寶的舌頭會變得發黃、舌苔粗糙而厚重,這説明寶寶體內濕氣較重。如果寶寶的舌頭通紅沒有舌苔,説明寶寶體內已經熱到了一定程度。
3、看胃口:胃口差,不願進食
濕熱能使胃納功能失常,脾胃退行,消化功能下降,所以很多人,不管是大人還是小孩,在夏天都容易出現食慾不振。加上很多家長給寶寶冷飲冷食降温,可這樣一來,寶寶的消化道黏膜下血管快速收縮,使得胃腸功能減弱,消化吸收能力下降,從而也會影響食慾。所以,如果寶寶在一段時間內胃口不好,不願進食,則説明寶寶可能濕氣太重,需要注意防暑祛濕了。
4、看大便:要麼便祕要麼腹瀉,大便黏糊
如前所説,濕氣重的寶寶胃腸道消化功能下降,胃的通降功能下降,使得寶寶容易食滯腸胃形成便祕。而當濕熱之氣積蓄體內,宿便產生的毒素長時間滯留,氣血阻滯,若轉化失常就容易出現腹瀉。濕氣重的寶寶大便積蓄在體內,往往比較粘稠,所以給人感覺很難擦乾淨,而且不容易被衝乾淨。
此外,看寶寶大便的顏色和形狀也能判斷寶寶是否濕氣過重。正常的.大便是金黃色香蕉形的,但體內有濕氣的寶寶,大便顯得細軟不成形。
寶寶長期處於濕熱的狀態下,消化功能不好,精神狀態不佳,將會影響到營養的吸收和智力的發展,所以,媽媽千萬別忽視寶寶體內的濕氣。炎熱潮濕的夏天,積極為寶寶防暑祛濕才是正經事。