低燒是多少度：低燒範圍如何判斷有哪些表現和症狀
發燒多少度才被叫做低燒呢？嚴格的説，只要體温超過正常，也就是超過36度5，同時又低於38度的，都被叫做低燒。低燒的時候，我們的身體還有很多的表現和症狀，除了體温略有升高之外，還常常會出現午後發燒以及咳嗽乏力，睡眠間多汗等各種症狀。
導致低燒出現的原因有很多，比如得了感染性疾病的時候，常常會出現低燒的情況，而感染性疾病的原因也是導致低燒的最主要原因，尤其是感染上了結核菌的患者，出現低熱的症狀是最為常見的，此外得了尿路感染，慢性盆腔炎以及艾滋病或者鉅細胞病毒感染等疾病的時候，也會出現長期低熱的症狀。
當出現長期低熱的症狀時，我們就需要進行身體方面的檢查，找到導致低燒的具體原因，才能進行對應的治療，除了感染性的原因之外，一些非感染性的疾病也有可能會導致長期低燒，比如説得了甲狀腺功能亢進的患者，也會出現長期低燒的情況。
所以對症治療是非常重要的，如果不辨病因，盲目的進行退燒治療，也會導致病情繼續惡化，頻繁的出現反覆發燒的症狀。
如何預防低燒
1、適當增減衣服。一定要根據環境温度來及時增減衣物，保持體温正常。
2、多用冷水洗臉。用冷水洗臉，可以刺激皮膚血管，增強人體抗寒防病的能力。而且晚上睡覺的時候，一定要開窗，這樣既可以保持室內空氣新鮮，還可以讓晚間寒冷空氣進入房間，以增強人體對冷環境的適應能力，這對預防也很有好處。
3、營養要均衡。免疫球蛋白缺乏，機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆製品等，營養價值較高，應注意攝食，以加強蛋白質的合成利用，此外，服用維生素C及富含維生素C的食物對預防也有一定的作用。
4、補充適當的酵素。人體內有很多細菌，既有有益菌也有有害菌，當有害菌佔主導時，人體免疫力下降，抵抗力減弱導致感冒，在平時適當的補充一定的長生酵素有助於預防感冒。
5、經常做些運動。體育鍛煉和營養均衡同樣重要，所以，平時要多運動，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鮮空氣，可增強血液循環，改善體質，提高免疫功能。
總而言之，低燒的範圍指的是體温高於36度5小於38度的情況。當出現持續性的低燒時，我們應該明辨病因，才能夠進行準確的治療，所以反覆低燒的患者一定要重視起自己的身體情況，及早的去醫院進行檢查。如果得了一些感染性的疾病，更要及時進行治療，否則會導致很嚴重的後果產生。
