穿美體衣還用穿內褲嗎，在日常生活中，美體衣是很多女性不可或缺的東西，而穿美體衣也是要有考究的，也是一種防止長胖的好方法，下面來看看穿美體衣還用穿內褲嗎。
穿美體衣還用穿內褲嗎1
要穿內衣內褲的
第一步：穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。
第二步：將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。
第三步：將右手掌順着大腿外側滑下至大腿2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同右邊步驟再執行一次)
第四步：再拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉鍊，請依個人舒適度同步調整。
第五步：依據個人身形調整肩帶長度。
第六步：身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的肉肉撥入罩杯中，最後將宣佈下緣的部位，向上收攏於罩杯中。 第七步：試着蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服帖底部，接着調整褲管(腳)，並檢查塑身褲是否平整有不服帖之處。
鋼圈棉墊：胸部鋼圈壓到的.地方，都有淋巴經過，所以是不能壓迫的，易產生纖維囊腫，就是乳癌的前身;棉墊易有棉絮，會從乳頭進入乳腺，有可能會阻塞乳腺體!
連身：不是每個人的身高和上下半身都一樣，應選擇上下分開的設計!試想：如果兩個人，一個身高172，一個身高152，三圍相同，穿同樣size，高者穿着時易因衣長不足，造成肩帶壓迫肩膀神經，矮者腰部易產生鬆份，腰部易囤積脂肪。
臀杯：女孩子胸部有兩塊脂肪，所以有罩杯設計，臀部也有兩塊脂肪，所以要有臀杯的設計，一穿上要有集中拖高的感覺。
穿美體衣還用穿內褲嗎2
穿塑身衣裏面是否要穿內衣褲是分情況來説，如果塑身衣本來就帶內衣，是不用穿內衣的，本身就具有聚攏作用，再穿就多此一舉了。如果沒有帶內衣的話，就是要穿的，穿帶有鋼圈的內衣就可以。
但女性朋友要記住的'是內褲是一定要穿的，因為女性下體組織比較脆弱，如果不穿內褲，塑身衣是比較緊的，很容易損傷下體。一般是穿在塑身衣裏面的，可以選擇薄一些的內褲穿就可以了，這樣的話也是為了下體乾淨衞生，對女性私處比較好。而現在的連體塑身衣下面都是有暗釦的，上廁所的時候也是比較方便的，把暗釦解開就行了。
大家平時在穿塑身衣的時候，注意不要穿的太緊，如果太緊會影響血液循環，對身體是不好的，還可能會壓迫到內臟，影響腸胃蠕動，引起便祕等問題。
穿塑身衣的好處
塑身衣可以幫助女性改掉不良的習慣，改善體形。如駝背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、蘿蔔腿等等。注意是改善，不是改變。當然女性也可以通過穿塑身來保持動人的曲線。
女性所穿內衣過緊或穿上塑身衣，穿戴過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質增生，進而又影響椎神經、椎動脈，使病人產生上肢麻木，頸部及上肢痠痛、頭暈、噁心、胸悶不適等症狀。
此外，當人體連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而過緊的內衣則在肌膚的很小範圍內頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環障礙而發生老化，從而造成背部肌肉不適、痠痛。此外，過緊內衣和塑身衣還限制了呼吸肌的運動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產生胸悶、氣促等症狀。
穿美體衣還用穿內褲嗎3
塑身衣的正確穿法
1、穿上胸罩後，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。
2、將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。
3、將右手掌順着大腿外側滑下至大腿 2/3處，手掌往後方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同 右邊步驟再執行一次)。
4、再拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉煉，請依個人舒適度同步調整依據個人身形調整肩帶長度。
5、身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的肉肉撥入罩杯中，最後將胸部下緣的部位，向上收攏於罩杯中。
6、試着蹲下數次，確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接着調整褲管(腳)，並檢查塑身衣是否平整有不服貼之處。( 其次，連體塑身衣是怎麼保證女性可以較為便利的上廁所呢?
連體塑身衣的都有人性化的開檔設計，所以不用穿着內褲，直接穿塑身衣就可以上廁所。如果覺得彆扭的話，可以選擇連體塑身三角衣，襠部有鈎扣設計，解開方便。連體塑身衣注重的是一體化的曲線美，使各個部位都非常的勻稱，保證連體塑身衣的整體效果。
穿起來要舒服，而且對私處不會產生健康隱患，才不需要穿內褲，這些注意事項還是需要認真對待的。
抽完脂穿塑身衣要穿內褲嗎
抽完脂穿塑身衣期間是需要穿內褲的，因為內褲能夠避免愛美者的私密位置受到感染。抽脂後，人體會出現局部皮膚腫脹的現象，所以一定要穿塑身衣，不僅能夠避免局部腫脹，還可以避免皮膚出現鬆弛的現象。但是，穿塑身衣的時候是一定要穿內褲的，以免私密位置受感染。
抽脂之後皮膚與肌肉層分離開，原來脂肪位置會變空，塑身衣可以很好的起到抗重力，將皮膚脂肪層進行固定。持續的固力對脂肪有塑性的`效果，可以幫助術後肌膚恢復平整。
塑身衣一般建議愛美者穿1-3個月的時間，是因為在1-3個月之內，通過把皮下的脂肪吸除之後，從而達到重新塑形的效果。抽吸以後，隨着瘢痕的修復，硬化期的長短也與瘦身衣使用時間有關。所以抽脂以後穿1-3個月的塑身衣比較好。
