都説女人在經期的時候是皮膚保養的好時機，那麼在經期期間應該怎麼進行皮膚保養呢？下面就來為大家介紹經期護膚小方法。
一：眼部護理
經期的時候由於體內的激素變化比較不規律，因此肌膚脆弱的部位比如眼周肌膚就很容易出現以下小問題，所以經期的時候一定要重視眼部的滋潤保養。
建議大家選擇温潤保濕型眼霜來使用，在早晚潔面後取適量的眼霜用指腹來按摩眼周肌膚，促進吸收以達到更好的保濕補水滋潤護理。
二：保濕補水
經期期間我們可以非常密集的進行肌膚保濕補水護理，比如面膜你就可以每天使用，甚至可以在每天晚上潔面後使用一張保濕補水的滋潤面膜，然後第二天起牀後潔面，在上粧前使用一張護理美白的面膜，整個經期期間的保養效果事半功倍，非常理想哦。
三：夜間修復
經期期間肌膚的夜間修復功能也是非常強大的，所以我們建議大家在經期期間一定要保持充足的睡眠，晚上十點準時入睡，讓肌膚在夜間的黃金護膚時間充分的享受Spa般的深層密集修復。
當然如果你長期熬夜可能無法適應十點入睡，那麼你可以在九點半左右就喝一杯熱牛奶，然後在枕邊放一個薰衣草香囊，這樣有助於幫助你入睡，提高睡眠質量哦。
