天氣乾燥，大家都會不自覺的舔舔嘴脣，這樣令嘴脣更幹了，還出血，趕緊來看看怎麼辦。嘴脣乾裂出血不但影響説話，還影響日常飲食，所以做好預防嘴脣乾裂的工作很必要，記得別舔嘴了哦！
塗抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨，還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜。
塗維生素E
晚上睡覺前，在嘴脣乾裂處塗上適量的維生素E粉末液，既可以預防嘴脣乾裂，也能夠幫助治療因乾燥而引起的嘴脣乾裂、出血、疼痛等症狀。
塗抹蜂蜜
每天晚上臨睡前，拿化粧棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤了。
脣皮要用剪
處理已翹起的脣皮，可用小剪細心地對着鏡子剪掉，千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴脣，導致疼痛、流血，甚至感染。
暫時不要讓嘴再碰到水
如果嘴脣已經開始乾裂儘量不要讓嘴脣再碰到水，如果開始脱皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴脣恢復的這段時間裏，用口香糖或者牙線代替刷牙。
正確使用護脣膏
如果嘴脣已經開始脱皮，就要停止使用護脣膏了，可以使用藥膏進行處理雙脣，像紅黴素軟膏、西瓜霜、青黴素等藥品對於治療嘴脣乾裂都有很好的效果。
脣部護理注意事項：
1、在天氣乾燥期間，應該多動口以運動嘴脣，切忌長時間雙脣全拼，否則會因口水蒸乾後嘴脣粘在一起而撕裂嘴脣。
2、出現嘴脣乾裂症狀時，可以經常按摩嘴巴部位以促進血液循環，這樣可以為嘴脣提供充足水分而解決乾裂、出血的症狀。
3、不要舔嘴脣，出現嘴脣乾裂時，應該多喝水，但儘量少讓嘴脣碰到水。
4、天氣乾燥、風大時應該配戴口罩以預防嘴脣乾裂情況加重。
5、飲食方面要補充足夠的維生素。
