頭髮乾枯毛躁是很多MM都會遇到的問題，如何改善頭髮毛躁讓頭髮更柔順有光澤？下面來看看護理方法。頭髮乾枯毛躁困擾着不少愛美人士，這幾個去毛躁的方法不妨試試，可以還原柔順亮麗的秀髮。
正確選擇洗髮露
對於乾枯毛躁的乾性髮質，在選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，並且最好搭配護髮素，堅持在每次洗完頭髮之後，使用護髮素增強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。
調整洗髮水用量
泡沫豐盈的洗髮水可以很好的清除頭皮油脂，但隨着年齡增長，頭皮的油脂分泌會變得沒有那麼旺盛了，要適當減少洗髮水的用量，讓頭皮的水油平衡維持在正常的水平。
注意：在洗髮的時候只要用指腹充分按摩頭皮再從髮根洗到髮梢，最後仔細沖洗一次就行，不需使用兩次洗髮水。
按摩頭皮
想要改善頭髮乾枯毛躁的現狀，必須重視頭髮健康，乾枯毛躁的乾性頭髮易打結，在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力，並且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。
日常飲食的搭配
通過運動和飲食來保養頭髮，可以食用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃等以增加體脂肪酸含量，給髮質提供更為豐富的營養，從飲食中給頭髮生長提供養分，增加頭髮光澤。
養護頭髮小妙招
在日常生活中，想要改善頭髮乾枯毛躁無光澤，可以在洗髮時在温水中加入一小勺食醋洗頭，或者啤酒：温水按1:5，沖洗頭髮，可以起到有效護理秀髮，增加秀髮柔順度的效果。
掌握好平日洗頭的頻率
洗頭會洗淨殘留在髮絲上的粉塵、污漬，但是同樣易帶走頭髮中的油脂，面對乾枯毛躁的乾性髮質，建議一個星期洗2-3次頭即可。
注意事項
對於乾枯毛躁的頭髮，可以定期去做一些專業的養髮焗油護理，但是切忌長期過度染髮，以免傷害發質。
