一、選擇適合自己肌膚的面膜
1.敏感性肌膚妹子，適合成分温和，不含酒精、色素，以及香料的面膜。
2.油性肌膚妹子，適合補水類面膜，尤其深層補水面膜，但不適宜過度滋潤的面膜。
3.乾性肌膚妹子，適合補水型的面膜。
4.痘痘肌膚妹子，適合抗炎、鎮靜、補水等成分的面膜。
二、敷面膜前的準備工作
1.過敏測試，初次敷面膜，有必要試敏一下，方法是在耳後測試，若有刺痛、輕微發紅發癢，這樣的情況就是過敏，不適合這款面膜。
2.清潔肌膚，過敏測試後無反應，那麼可以潔面敷面，。用潔面乳(洗面奶)把臉部做清潔即可。
三、面膜的正確使用方法和時間
1.紡布式面膜(貼片式)：先卸粧並清潔肌膚，然後用熱毛巾敷在臉上，並進行面部按摩，大約在三到五分鐘後取出面膜敷在臉上，再將面膜中的起泡依次擠出，讓面膜可以更好地與肌膚貼合。大約15-20分鐘後，由下向上揭下面膜並清潔臉部肌膚即可。
注意：面膜對準後，按各部位撫平服帖即可，重點就是不留氣泡。
2.塗抹式面膜：同樣要先卸粧、清潔、熱敷和按摩臉部肌膚。然後取適量塗抹式面膜均勻塗抹在臉部肌膚上，大約15-20分鐘後，先用刮片將面膜刮掉，然後用清水清潔臉部即可。
注意：先塗抹較為乾燥的地方，從頸部、下頜、兩頰、鼻、脣、額頭，由下往上塗抹。眼睛周圍、眉毛、上下脣部位需要避開。
四、敷面膜過程
1、面膜使用時間：貼片式的面膜使用時間建議在10-15分鐘，使用頻率在一週2-3次最佳。
2、躺着敷面膜：利用地心引力的原理，使效果滲透更徹底。面膜與皮膚更加貼合，肌膚能更好的吸收營養。
五、敷完面膜的護膚工作
1.敷完按摩：用完後取下面膜，利用手掌上的熱度輕拍皮膚，增加臉部的血液循環，幫助皮膚完全吸收面膜的營養成份。
2.敷後潔面：無論是哪種面膜建議大家還是在敷後清潔一下肌膚哦。
3.敷後護膚：基礎護膚順序是潔面-爽膚水-眼霜-精華-乳液-面霜。
