如何有效去除蝴蝶斑？蝴蝶斑也是我們常説的黃褐斑，對於愛美的女生來説臉上有斑當然很影響顏值啦，怎麼快速去除蝴蝶斑呢？小編為你帶來快速去除蝴蝶斑的食療方法，趕快來看看吧。
如何有效去除蝴蝶斑：快速去除蝴蝶斑的食療方法
首先我們應瞭解，蝴蝶斑的形成原因：
1、內分泌失調形成蝴蝶斑
女性內分泌失調會導致體內新陳代謝減慢、造成黑色素的大量沉積，從而形成面部蝴蝶斑。而內分泌失調多由於女性懷孕或者經常服用避孕藥出現。
2、潔面不徹底形成蝴蝶斑
潔面不徹底是護膚的大忌，即使再累再忙，睡覺之前也一定要徹底清潔皮膚，包括卸掉臉上的彩粧和臉上的污垢。同時，早晨起牀也必須清潔肌膚。
3、生活不規律形成蝴蝶斑
由於工作和生活的壓力，我們不得不錯過黃金休息時間，再加上熬夜、辛辣的食物，導致內分泌嚴重失調，加劇肌膚色素問題，導致臉上的黃褐斑越來越嚴重。
4、營養不均衡形成蝴蝶斑
營養不均衡也是導致蝴蝶斑出現的因素之一。因為沒有保持均衡的營養，也沒有注意各種維生素的均衡攝入的話，臉上就會起皺紋，甚至形成蝴蝶斑哦~
5、長期心情不佳形成蝴蝶斑
專家指出，心虛煩躁心情能加速蝴蝶斑的生成。只有保持心情舒暢，精神愉快，避免憂思惱怒，才能有助於消除蝴蝶斑。
説起蝴蝶斑的去除方法，小編首推食療法，真的非常有效的呢！
一、養顏桃紅茶去除黃褐斑
材料做法：桃仁（打碎）10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。
作用：具有養顏潤膚增色的功效。適用於面色無華，或灰暗和黃褐斑。
二、綠豆百合美白湯去除黃褐斑
材料做法：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。
作用：綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
三、冬瓜仁去除黃褐斑
材料做法：冬瓜仁適量，煮沸後取出曝曬幹，反覆三次，清酒浸泡一晝，再曝曬幹碾成細末，每日吃一匙。
作用：可悦澤明目，使人皮膚白淨如玉。
四、幹柿方去除黃褐斑
材料做法：幹柿子，天天食之，久食有效。
作用：潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、斑點。
五、桃仁牛奶芝麻糊去除黃褐斑
材料做法：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。
作用：潤膚悦顏，適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
中醫可以對人體起到調理的作用，尤其是有蝴蝶斑斑、痤瘡、黑眼圈等皮膚問題的朋友，日久天長方見療效。
一、珍珠粉白茯苓玫瑰茶去除蝴蝶斑
材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗（去核）3錢。
做法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾後即可飲用。
功效：化斑美顏，美白祛斑。
二、山藥枸杞湯去除蝴蝶斑
材料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升
做法：粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用温水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬製軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。
功效：補血養顏，消除色斑，美白。
三、蓮子龍眼祛斑湯去除蝴蝶斑
材料：準備薏米50g，龍眼肉10g，蓮子和芡實各30g
做法：把以上材料一起洗淨放入500ml水中，用大火煮開，轉用文火慢煮一個小時。稍等略涼後，加入適量蜂蜜，盛入容器後，飲湯吃蓮子。
功效：淡化臉上斑點，滋潤肌膚。
四、薏仁蓮子紅棗湯去除蝴蝶斑
材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升
做法：薏仁洗淨後，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心後，用冷水洗淨；紅棗洗淨去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
如果你覺得上述的食療法太麻煩，接下來有簡單的食療去除方法。
一、胡蘿蔔汁去除蝴蝶斑
將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚，淡化蝴蝶斑。
二、檸檬汁去除蝴蝶斑
將檸檬攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，起到祛斑的作用。
三、西紅柿汁去除蝴蝶斑
每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對促進祛斑有較好的功效。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。
四、吃天然維生素片去除蝴蝶斑
這裏指的天然維生素片就是維生素C和維生素E。這是因為維生素C和E能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，達到有效的祛斑作用。
五、蔬菜汁去除蝴蝶斑
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效，同時對去除蝴蝶斑也非常不錯
去除蝴蝶斑除了食療之外，一些外敷類的小妙招也十分有用哦~~
一、蘋果泥去除蝴蝶斑
蘋果泥去除斑點，主要是蘋果要削掉皮之後，弄成蘋果泥，加入一些雞蛋清，直接敷在自己的臉上，需要塗抹均勻一點，大概敷上15分鐘之後，就可以洗乾淨，可以堅持每天用一次。
二、田七粉去除蝴蝶斑
主要是把田七弄成粉末狀，加入清水在攪拌一起，即可敷在臉上，大概15分鐘後，洗乾淨就可以了。
三、胡蘿蔔汁去除蝴蝶斑
先去掉胡蘿蔔的皮，壓榨一下，用來敷在臉上，等待15分鐘幹了之後，便用清水清洗乾淨，長期可改善你肌膚的粗糙。
四、番茄去除蝴蝶斑
把番茄壓榨之後，加入一些蜂蜜，敷在自己的臉上，注意要均勻塗抹，過了一段時間後，就用水洗乾淨，長期可以淡化自己臉上的斑點。
五、黃瓜美膚面膜去除蝴蝶斑
將黃瓜放入榨汁機榨汁後，倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌為準；把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、乳液即可，
如何有效去除蝴蝶斑？蝴蝶斑也是我們常説的黃褐斑，對於愛美的女生來説臉上有斑當然很影響顏值啦，怎麼快速去除蝴蝶斑呢？小編為你帶來快速去除蝴蝶斑的食療方法，趕快來看看吧。
如何有效去除蝴蝶斑：快速去除蝴蝶斑的食療方法
首先我們應瞭解，蝴蝶斑的形成原因：
1、內分泌失調形成蝴蝶斑
女性內分泌失調會導致體內新陳代謝減慢、造成黑色素的大量沉積，從而形成面部蝴蝶斑。而內分泌失調多由於女性懷孕或者經常服用避孕藥出現。
2、潔面不徹底形成蝴蝶斑
潔面不徹底是護膚的大忌，即使再累再忙，睡覺之前也一定要徹底清潔皮膚，包括卸掉臉上的彩粧和臉上的污垢。同時，早晨起牀也必須清潔肌膚。
3、生活不規律形成蝴蝶斑
由於工作和生活的壓力，我們不得不錯過黃金休息時間，再加上熬夜、辛辣的食物，導致內分泌嚴重失調，加劇肌膚色素問題，導致臉上的黃褐斑越來越嚴重。
4、營養不均衡形成蝴蝶斑
營養不均衡也是導致蝴蝶斑出現的因素之一。因為沒有保持均衡的營養，也沒有注意各種維生素的均衡攝入的話，臉上就會起皺紋，甚至形成蝴蝶斑哦~
