美白對於每個愛美女性都是十分關注的事情，美白不是一朝一夕的事情，平時我們應該做哪些美白護理，才能讓你的肌膚變白，我們不但希望自己的臉能變白，更希望全身都美白，夏季來了，想讓肌膚嫩白的MM一起來看看吧。告別黝黑皮膚做白美人。
美白護理：夏季全身快速美白方法，告別黝黑皮膚
一、補充大量水分 日曬或風吹後的肌膚水分已經大量流失，這時候你應該關心的不是梨花頭適合什麼臉型，而是考慮怎樣才能保持肌膚的水分充足，因此，你需要買一瓶肌水（霧化特製保濕化粧水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下），經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。進入室內請立即卸粧，可隨時噴在無粧的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
二、美白化粧水的雙重呵護 含有植物美白成分的化粧水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化粧水吧！
三、24小時不間斷美白 白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，除了如何學化粧之外，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升淨白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防禦紫外線的能力。
四、專業的美白修復 如果可能的話，儘量每週或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理，這是快速美白的方法了，只是要花一點米米拉。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裏一個月的成績！
五、持續使用美白麪膜 為擺脱曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚淨白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白麪膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的衝擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回覆水嫩透白，達到理想膚色，不過要對症下藥，防止臉部皮膚過敏。
六、飲食調節 維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。這些比補水面膜更能充分被人體吸收。
對於臉部的美白我們每天都在做，日常護理中如何快速全身美白你知道有哪些妙招小竅門嗎？
快速全身美白之一：皮膚清潔
要想打贏美白這場仗，洗臉是第一步，污垢和堆積的老化角質都會嚴重影響美白護理工作的進行。總的來説，清潔包括洗臉，卸粧和去角質。洗臉和卸粧的工作每個人都很清楚，而去角質也根據個人體質而定。不過對於清潔需要強調幾點如下：
1、不要以為只有化了濃濃的彩粧才需要卸粧，其實防水型的防曬霜、隔離霜也需要用專門的卸粧產品卸掉。
2、潔面時，按照從T區、下巴，再到兩頰和邊角的順序仔細清洗，也可以藉助潔面儀等工具。洗臉時間不宜過長，避免皮膚過於乾燥。
快速全身美白之二：密集護理
前面所説的步驟都是美白的準備工作，而真正要達到美白功效的優選當然是使用美白精華液了。精華液的精華之處，在於它濃縮了有效成分和活性物質，可以專門針對美白的各個弱點逐一擊破。
精華液一般用在爽膚水或高機能水之後，乳液麪霜之前。美白效果的精華液一次用量大約兩顆黃豆大小，在全臉塗抹均勻後，再多加一點於容易暗沉或有色斑的部位輕輕按摩，最後將雙手手掌搓熱，輕捂全臉30秒，促進精華液的吸收。
快速全身美白之三：定期調理
爽膚水的傳統作用不外乎是二次清潔和簡單保濕，但是如果想要更白皙的肌膚，可以選擇一款高機能水為美白加分。普通爽膚水的成分大約是百分之九十多的水加少量的保濕劑及其他成分，目的主要是二次清潔為後續的保養做準備。
而高機能水則相當於一瓶質地清透的精華液，不僅起到爽膚水該有的作用，還能為肌膚加餐。一瓶好的高機能水在提高肌膚表層含水量的同時，又可以温和地調理角質，還能夠使肌膚吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。
