spf是什麼意思？據悉spf是（護膚霜等的）防曬指數，防曬係數。防曬霜的spf和pa值是什麼意思？具體詳情一個來看看。
spf是什麼意思
spf是指防曬指數，是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低，假設在不塗防曬產品的情況下，日曬10分鐘後皮膚開始發紅，則防曬指數50的產品可保護你的皮膚500分鐘，而防曬指數30的產品則可保護你的皮膚300分鐘。
一般來説，如果在室內工作、外出活動不多的情況下，應該使用防曬指數SPF15——SPF20的防曬品；如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊，應該使用防曬指數SPF20以上的防曬品；如果到海濱浴場或熱帶地區旅遊，應該使用防曬指數SPF30以上的防曬品。
防曬霜的spf和pa值是什麼意思
防曬產品上通常都寫有spf值，比如：spf20，spf50。但是後面的pa+++完全看不懂。那麼，防曬霜的spf和pa值是什麼意思？一起來了解下。
SPF其計算方法是：紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下15分鐘後皮膚會變紅，當他使用SPF20的防曬品時，表示可延長20倍的時間，也就是在300分鐘後皮膚才會被曬紅。所以説SPF後面的數字越大，防曬時間越久。
SPF15=15*10=150分鐘
SPF20=20*10=200分鐘
SPF30=30*10=300分鐘
SPF50=50*10=500分鐘
意思就是：
SPF15=防150分鐘
SPF30=防300分鐘
SPF50=防500分鐘
PA+（Protection UVA）則是指防止UVA到何種程度的指標。以前的防曬品都只有SPF值，而沒有PA值，後來由於皮膚醫學專家不斷提出警告，強調UVA雖然不易曬傷皮膚，但會引起肌膚老化及病變，所以PA標示也越來越受到重視，如今的防曬品都加明瞭PA值。
PA的防禦效果被區分為三級，即：
PA+:表示有效，防護時間大約為2-4小時。
PA++:表示相當有效，防護時間4-8小時。
PA++:表示相當有效，防護時間4-8小時。
所以説SPA值是防曬黑和曬傷的數值，PA值是放皮膚被曬老化的值。
SPF25和PA++如果出現在一瓶防曬霜的包裝上，則説明：這瓶防曬霜在400分種內都能有效防曬，它對UVA的防禦效果相當有效。
身體防曬乳常規的倍數在30倍、50倍，臉部的常規倍數是15倍-30倍之間。對於護理保養來説，並不是越高越好，而是根據紫外線的強度去做選擇。
