皮膚分類和基礎知識 根據不同膚質護膚才是硬道理
如何洗臉使臉部更加清潔?
1、先用香皂把手洗乾淨
不乾淨的手會影響潔面品的起泡程度，而且也會使清潔力度下降。
2、用温水濕潤臉部
正確的方法是用温水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
3、潔面乳充分起泡
無論用什麼樣的潔面產品(以潔面乳為例)，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具如海綿。
4、輕輕打圈按摩
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。
重點區域：
T字部位：皮脂分泌最密集的地方，是臉部最油膩的地方，要多清洗幾下。
眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易乾燥，一天清洗一次就足夠了。
鼻翼兩側：容易堆積油脂，要認真清洗。
人中四周：藏污納垢的地方，要反覆揉搓。
下巴：油脂很多，不好好清洗的話，痘痘不知哪天就會突如其來。
5、清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。別用毛巾用力地擦洗，這樣做會因摩擦損傷肌膚。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
6、檢查是否有沒沖洗乾淨的地方
清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍和臉部邊緣是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性髮際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
7、冷水撩洗20次左右
用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用沾了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。
8、用乾淨的毛巾輕輕地吸乾臉部水分
如果用特意準備的乾淨毛巾硬擦的話，反而會起到反作用。應輕輕地將毛巾按在臉上將水分吸乾。
按照皮膚類型進行護膚
1.皮膚的類型及護理重點
乾性：
皮脂腺分泌不旺盛，毛孔細小，不易長暗瘡，保水功能差、易衷老。主要缺VA。PH為5.5-6.0。
乾性缺水：乾燥、脱屑。易敏感。
乾性缺油：晦暗無光。
護理重點：多吃含VA的食物，如胡羅卜、動物肝臟。
使用滋潤性營養成份高的化粧品。儘量減少外在刺激。一定要用柔膚水和眼霜。
2.皮膚的類型與護理重點
油性皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，易長暗瘡，角質層較厚。不易衰老，主要缺VB族。PH為4.5-5.0
護理重點：少吃煎炸油膩辛辣的食物，養成良好的生活習慣。常做深層清潔，並使用去污力較強但很温和的清潔品。一定使用爽膚水。
皮膚類型與護理重點
中性
皮脂腺分泌適中，毛孔分佈不明顯，保水功能好，不易衰老，皮膚表面光滑、細嫩、紅潤。是皮膚中最理想的膚質，但通常在幼兒期或青春發育前期會出現，成年人很少會有此類皮膚。PH為5.0-5.5
護理重點：只需注意清潔和補充適當的營養即可，並養成良好的生活習慣和心情愉悦。
混合性
T字部位偏油，V字部位偏乾性或中性相結合皮膚。此類皮膚夏天會呈偏油性，冬天呈偏乾性，護理時根據實情而異。
護理重點：利用乾性和油性相結合的方法護理。
T字部位要常做深層清潔。
3.皮膚類型與護理重點
敏感性 皮膚表皮較薄，微細血管顯而易見。皮膚遇外部刺激出現微癢、紅痕、脱屑的現象。此類皮膚一般都缺水。
體質敏感：身體缺乏某種抗敏元引起的過敏。
膚質敏感：使用不適合的化粧品或其他原因。
護理重點：選用不含色料、酒精、香料的化粧品。避免外界的刺激。
4.化粧品的功效
洗面奶，清除面部污垢，使毛孔暢通，軟化角質，使老化的角質更易脱落，進一步深層清潔，收縮毛孔，柔軟皮膚，充分補水，調節皮膚的酸鹼度。
角質霜
軟化老化的角質，使之脱落，達到深層清潔，促進血液循環，使皮膚光潔、柔嫩富有彈性，更易吸收營養，又稱磨砂膏，去死皮膏等，嚴重的敏感或暗瘡性皮膚慎用。
面霜
補充皮膚所需營養，使皮膚更富有彈性，給皮膚形成一層保護膜，日霜具有一定的防曬功能，晚霜的營養滋潤效果更強，精華素的營養成份更高，安瓶為精華素的營養成分濃縮。
皮膚分類和基礎知識 根據不同膚質護膚才是硬道理
如何洗臉使臉部更加清潔?
1、先用香皂把手洗乾淨
不乾淨的手會影響潔面品的起泡程度，而且也會使清潔力度下降。
2、用温水濕潤臉部
正確的方法是用温水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
3、潔面乳充分起泡
無論用什麼樣的潔面產品(以潔面乳為例)，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具如海綿。
4、輕輕打圈按摩
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。
重點區域：
T字部位：皮脂分泌最密集的地方，是臉部最油膩的地方，要多清洗幾下。
眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易乾燥，一天清洗一次就足夠了。
鼻翼兩側：容易堆積油脂，要認真清洗。
人中四周：藏污納垢的地方，要反覆揉搓。
下巴：油脂很多，不好好清洗的話，痘痘不知哪天就會突如其來。
5、清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。別用毛巾用力地擦洗，這樣做會因摩擦損傷肌膚。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
6、檢查是否有沒沖洗乾淨的地方
清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍和臉部邊緣是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
7、冷水撩洗20次左右
用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用沾了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。
8、用乾淨的毛巾輕輕地吸乾臉部水分
如果用特意準備的乾淨毛巾硬擦的話，反而會起到反作用。應輕輕地將毛巾按在臉上將水分吸乾。
