夏季天氣炎熱，紫外線是引起外露部位皮膚衰老的主要原因之一，會誘發日光性皮炎、雀斑、黃褐斑等，肌膚會變得暗沉而顯得疲憊，所以夏季護膚是不能忽視的一件事。那麼夏季如何護理肌膚？下面介紹一些關於夏季護膚小知識，一起來看看關於夏季護膚小知識吧。
面部清潔
無論什麼季節都要做的面部清潔，根據膚質選擇合適的洗面奶，乾性皮膚不妨用泡沫洗面奶，可温柔洗淨肌膚，既清潔又滋潤；敏感性肌膚，清潔力強但脱脂力弱的低刺激性洗臉用品最為適合；油性膚質者因皮膚油膩易長青春痘，鼻粱多黑頭，毛孔粗大，應選擇去油且保濕的洗臉產品。每次用洗面奶的時候，用量過多或起泡不完全都會給肌膚帶來負擔，所以使用前要充分揉搓，使其起泡，再輕輕按摩肌膚，最後冷水洗淨，有利於毛孔收縮。
面部去角質
若感覺肌膚的顏色不透亮，摸起來也不光滑，而且每次化粧用粉底的時候，感覺粉底不平整，還會容易長粉刺。這個時候我們就要考慮去角質了。關於去角質產品，不要盲目的去選擇，也不要選擇力度太大的產品，儘量以温和為主，選擇適合自己肌膚的。
保濕補水
夏季愛出汗，感覺臉上總是油膩膩的，尤其是油性皮膚的女生，油脂分泌過於旺盛，水分的流失是相當嚴重的，更需要補水，如果不多給皮膚補充水分，會造成肌膚水油不平衡，誘發一系列的肌膚問題，所以一定要給皮膚補充足的水分。
平時也可採用保濕噴霧，不僅能幫你回到肌膚回到水潤狀態，還能使繃緊的肌膚放鬆。每次噴霧時，距離臉15-20公分，稍微仰頭，儘可能承接最多水分，用指腹輕拍全臉，幫助水珠吸進肌膚裏。
化粧宜清爽淡粧
夏季化粧時間不宜過長，化粧3-6小時應及時卸粧了。出門在外，當面部出汗較多時，可以用粉餅吸去面部汗水。在空調室內應少用粉質化粧品。臨睡前一定要用卸粧油和潔面霜雙重清潔，將面部清洗乾淨，以利於晚間皮膚的呼吸。
防蚊蟲叮咬
夏季也是昆蟲滋生的季節，蟲咬蚊叮在所難免，一旦被蟲叮咬，可及時塗上皮質類固醇激素霜劑和含薄荷的製劑，以消炎止癢。如發生皮膚感染化膿，應在充分清潔皮膚後，搽上抗菌軟膏。
注意防曬
紫外線等射線對人體的輻射隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌，黑色素細胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重，要防止日光對皮膚的損害，外出塗防曬霜，選用安全有效的專業物理防曬霜，注意不要在陽光下曝曬和工作，另外防曬指數越高對皮膚的負擔就越重。夏季應多吃蔬菜水果，多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，可以幫助美化皮膚，讓你快快白回來，薏仁對於皮膚美容也特別有幫助。
定期敷面膜
面膜的重要性是不必多提了，是護膚品中的一個基礎，每日敷面可使皮膚光潔、細嫩，最重要的目的是彌補保濕保養，面膜所含有的精華成分使皮膚毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質。
