>
1、皮膚粗糙毛孔粗大服用維生素e、維生素c,維生素a,膠原蛋白等,能讓肌膚細嫩有光澤。
2、日常多吃菠菜,豬蹄,杏仁,芝麻油等富含維生素E的食物,可以改善皮膚粗糙毛孔粗大。
3、補充綜合維生素,比如肝臟、海產品、魚類、奶油和雞蛋等。
圖文推薦