很多長有黃褐斑、色斑或是雀斑的女性朋友，都可能有這種感覺：臉上的斑在夏天顏色會很深，而天涼了就會淺淡許多。皮膚科醫生解釋，這是因為涼爽天氣的陽光遠沒有夏天強烈，在這個季節進行集中祛斑美白的護理，美白肌膚才不會被第二年的驕陽徹底摧毀，因此，眼下正是祛斑的最佳季節．
美白別忘了保濕
現在很多日霜晚霜都有美白的功能，雖然它們不能直接祛斑，但至少能給你的皮膚打個好底子。美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脱落後，皮膚表層變乾淨的同時，自然也需要添加水分及其它營養來保護。所以在使用了美白祛斑產品的同時最好使用補充水分的乳液。夜間細胞的運作要比白天活潑得多，如果在夜間為細胞補充水分和營養，可以透過細胞間快速傳輸，更快地讓肌膚深層細胞獲得水分和營養，以達到肌膚的潤澤、亮麗、嫩滑和功效。
●美白調理，清潔完皮膚後，使用含有美白成分的的保濕調理，能減少黑色素的轉移並抑制黑色素的生成，平常可當成化粧水來使用，若是以化粧棉沾取則可當成淨白麪膜，加強淨白保濕護理。長期使用保濕美白調理產品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在淨白的同時，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡後，更容易讓保養品吸收。
●土瓜根祛斑面膜粉：中藥類植物粉，天然可靠。
李時珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治“面黑麪瘡”。土瓜根祛斑面膜粉具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環，消除面部黑色素，可有效祛除雀斑和黑斑。
●使用面膜。以美白麪膜敷臉(每週1-2次)。可選擇撕除式或是清洗式皆可，目前各開架式的美容用品店皆售有各式各樣的美白麪膜，甚至有以抗菌棉製成，可供自行調製配方敷面的DlY面膜，都是極佳的選擇。
●利用女性最佳的美白時間--卵泡期。女性肌膚的生理週期存在着一個美白效果極高的黃金時段。女性排卵期體內會分泌出黃體荷爾蒙，肌膚常常會出現斑疹，黑色素活躍等現象，在這個時期使用美白產品很難收到理想效果。而從行經開始到下一個排卵期之間的卵泡期，肌膚狀態較好，在這個時期有目的地護理肌膚，美白祛斑效果會更好。
中醫內外來調養
健康的白皙，得由內往外調養，很多人臉上的長斑其實都是因為內分泌出了問題。千百年傳承下來的中醫藥有很多這方面的內服藥方。除此之類，現在，中草藥這類元素也被大大運用在護膚品之中，以天然的根、莖、葉、花、果精華為原料，攝取其有效成分，以其特殊的效果來激發人體自身的調節、修理、平衡功能，以適應機體內部的起伏波動、外界環境的變化，從內往外改善皮膚素質，以接近理想狀態。完全體現了“自然”“清新”“健康”三大觀點。
激光祛斑見效快
激光祛斑技術已進行了多年。除了色斑，色素沉着、膚色不均勻、皮膚粗燥、毛孔粗大、細小皺紋、光老化皮膚、淺表痘痕等問題都可以找激光解決。激光祛斑儀器也越來越人性化，它配有特殊內置動態冷卻裝置及自動校準系統，其獨有的持續接觸式冷卻功能在治療時更舒適、更準確，有效避免傷害正常皮膚，同時自動選擇性使用波長準確作用於皮膚深層病變，靶向瓦解色素細胞，從根源治療病變。目前，很多衞生條件不達標的美容院也在開展激光祛斑技術，醫生建議，愛美的女士一定要多方比較，到正規美容整形醫院做治療。
