白天要多喝水，多吃水果，晚上則要儘量少喝水，最好在睡前敷水亮面膜，以便保證皮膚的水亮。
女人變漂亮的祕訣1
1、睡覺之前，用切的很薄的黃瓜片作為面膜，放置在臉上幾分鐘後取下洗淨，保持一個月，你的臉蛋就會白白嫩嫩。
2、睡覺之前，可以用最便宜的化粧棉加上化粧水完全浸濕後，敷在臉上大約20分鐘，保持每週使用3次，你的皮膚就會變的意想不到的水亮清透喔！
3、每天起牀喝2杯水，一杯清水，另一杯可以適量的添加些鹽，這樣可以達到清腸胃的功效。
4、無論什麼季節，在出門前都要記得擦隔離霜及防曬乳，因為紫外線的傷害是無時不刻存在的哦！還有記得回到家要馬上卸粧，以免化粧品中的化學物質損傷皮膚。
5、洗臉的時候不要迷信冷水，應當先用温水再用冷水，這樣不僅可以使肌膚清洗的更加乾淨，而且具有收縮毛孔的神奇作用哦！
6、為了美麗，一定要多喝水，切記不要熬夜，而且對於油炸類的東西儘量少吃為宜，並且要注意保持皮膚的清潔。
7、晚上洗完臉後，將酸奶製品（每次大約使用六分之一瓶）倒在化粧棉上，直接敷在兩頰，當然額頭、下巴也可順便敷上，這樣不僅可以美白皮膚，而且對於去斑也有一定的輔助作用！
8、白天要多喝水，多吃水果，晚上則要儘量少喝水，最好在睡前敷水亮面膜，以便保證皮膚的水亮。
9、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接着做一個類似瑜珈的動作--先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
10、堅持每週用市售的純水洗臉3~4次，並經常以化粧綿沾純水敷面，臉自然而然的`變漂亮！
11、據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知道的UVA及UVB外，還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是做好防曬措施，才能防止老化的提早發生喔！
12、將薏仁粉加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對皮膚好，而且對減肥也具有神奇的功效喔。因為意仁具有利尿的效果，多喝可以減少身體的浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對於美白肌膚也有着很大的幫助。
女人變漂亮的祕訣2
第一、化粧技巧成就女人的自然美。
化粧這件事兒，是會越來越熟練的。無論濃粧豔抹，無論清淡自然，隨着技巧的成熟，必將成就女人的自然美。
“水光瀲灩晴方好，山色空濛雨亦奇。 欲把西湖比西子，淡粧濃抹總相宜。”
我覺得蘇軾這首詩裏的點睛之筆，就是這個“總相宜”！這描述的完全就是女人的自然美。
除了裝扮，現代女人更懂得節制飲食，增加鍛鍊。我的周圍，每個女人都有一個必備神器，那就是一台體脂秤。幾乎每天都要站在秤上稱一稱，哪怕只是小數點後面的數字的變化，可能都是很揪心的。
願意自己變得更美，願意去追求一種更有層次的美，你説，女人還能不越變越美嘛。
第二、生活閲歷成就女人的成熟美。
在你的眼中，一個女人會越來越漂亮，那很大程度上是因為生活閲歷成就了一個女人的成熟美。
一張好看的臉，那是父母給的。拋開去韓國動刀子，“天然去雕飾”，是更多女性所追求的美。
一個女人的美，更大程度上不是從女人的那張臉展示出來的。一個女人優雅的舉止，得體的穿戴，含蓄的表情，有內涵的言辭，都能極大地豐富一個女人的美感。而所有這一切，都來自於一個女人豐富的人生閲歷。
“美麗讓男人停下，智慧讓男人留下。”
韓寒的話總是顯得那麼俏皮，卻又富有深意。
第三、生活優越成就女人的優雅美。
套用一句廣告詞： 年輕態！
現在的生活越來越好了，有太多的.女人能夠享受到更優越的生活，而這種生活的優越感成就了女人的優雅美。
決定一個人看上去是否顯得年輕，良好的`心態是一個很重要的因素。熱愛生活，懂得享受生活，就會有一個好的心態。懂得愛，更懂得報恩，更會有一個好的心態。日子過得輕鬆，時光度的愉快，這樣的女人，無疑是優雅的，無疑能呈現出最具美感的年輕態。
女人變漂亮的祕訣3
女人吃什麼可以變漂亮
1、魚類
大多數魚類營養豐富，高蛋白、低脂肪，富含膠原蛋白，對潤澤皮膚大有裨益。這裏推薦常見的鯽魚、草魚、鱅魚、鯉魚、鱸魚、桂花魚、石斑魚、三文魚、鮁魚等。
2、豬血
養顏先補血，那麼，什麼食物對女性的補血生血有好處呢。豬血，又名“血豆腐”，富含維生素B2、蛋白質、鐵等營養成分，是很理想的補血食物。愛美的女生們，不妨多吃點豬血，不僅能補血養顏，還有“利大腸”的功效，這對人體的排毒養顏大有裨益。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔富含多種營養，富含胡蘿蔔素，這種營養素進入人體後，會分解成維生素A，這是一種強項抗氧化劑，可以維持皮膚的正常生長，避免皮膚乾燥、避免角質化產生。而卻胡蘿蔔物美價廉，可爆炒，可生食，可燉湯，日常裏，可以做餡、油炸。胡蘿蔔素有“小人蔘”的美稱。它還可入藥，具有利腸胃、安無髒、令人健食的功效。
4、黃豆漿
黃豆性平和甘美，富含維生素A、B、D、E等，有補虛潤燥，清肺化痰的'功效。女性常喝豆漿，對人體的內分泌調節大有好處，有延緩衰老，美白肌膚的功效。這裏需要注意的是，飲用黃豆醬高温煮沸煮透，滅後其中的有害物質，才能放心飲用。黃豆在《食療本草》中，就有：“益氣潤肌膚”的記載。
5、蘋果
西方早有諺語：一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果味甘甜爽口，營養豐富，美容養顏，常吃蘋果，養顏又能減肥，使皮膚細嫩有光澤。蘋果還有養血安神的功效，有助於女性擁有高質量的睡眠。睡眠充足，睡出美麗，自然就皮膚靚麗，光彩動人。
