這幾類人羣一定要少吃桃子:收藏下來認真看看吧
桃子富含多種維生素、礦物質及果酸等,纖維成分果膠頗多,有緩解便祕的功效。其含鐵量居水果之冠,為蘋果和梨的4-6倍,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃子雖然營養價值高,但不是每個人是適合吃的。
易過敏人羣
有人吃桃會出現過敏,剛開始症狀較輕,如嘴角發紅、脱皮、瘙癢,這時應停止食用,將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重應該立即去醫院診治。
嬰幼兒及孕婦
嬰幼兒腸胃功能差,無法消化桃子中大量的大分子物質,很容易造成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱,引起流產、出血等。
胃腸功能弱者
桃子中含有大量的大分子物質,吃桃會增加腸胃負擔,造成腹痛、腹瀉,所以不宜食用。
糖尿病患者
桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加節制過量進食,就會引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
平時內熱偏盛易生瘡癤者
桃味甘而性温,過食則生熱。對於已經上火的人來説,多吃桃子無異於“火上澆油”。