上環的過程和步驟：
1.要排空膀胱，取膀胱截石位，外陰、陰道消毒以後，用窺陰器打開陰道、暴露宮頸，再次外陰、陰道消毒。
2.宮頸鉗鉗夾宮頸前脣，探宮深，瞭解宮深具體是多少，是否和子宮的大小相符合。
3.擴宮器擴張宮口至6號半到7號左右，然後根據宮深選擇恰當的節育環放置到宮腔內。
4.在上環之前要做好陰道的清潔準備，完善化驗檢查，放環的時間一般是在正常的月經乾淨3-7天。
金屬節育環幾年換一次最好
金屬的節育環，大約是10-15年的有效期，如果是塑料的節育環基本上是5年就到了有效期，再更換新的節育環才能起到避孕的作用。如果上的是曼月樂環，有效期是5年。
節育環幾年換一次
1.一般金屬環可存放15年,硅橡膠的V型環可存放7-10年。
2.銅套的T型環可存放10-15年,要根據環的類型來説,最好是做定期複查。
3.不鏽鋼金屬環可放15——20年;硅膠、塑料或其它類型的節育環可放置5——7年。
4.T形節育環的壽命是5-7年,5年後需要更換;圓形節育環的壽命是9-10年,有的15年,到期後也要及時進行更換。
