無精子症是指男性排出的精子中有40%是死的，剩餘的精液中會有一些弱精、畸形等，剩餘的能育精子很少。
那麼如何判斷一個死精子和一個活精子的區別呢？上圖圖片對比，下面文字詳情介紹對比：
一、色差區別：
1.精液旺盛：精液旺盛，即正常精液，呈乳白色或灰白色。
2.死精子：死精子的顏色一般是半透明的。死精子太少的時候，和正常精子差別不大。
二、形態學差異：
1.活力精：活力精排出體外後半小時內就會液化，直至達到一池透明液體。
2.死精子：死精子被注射出體外後，通常需要太長時間才能液化。溶解成透明液體時，裏面會有明顯的黃色塊狀物。
三、濃度差區別
1.活力精：活力精一般是酸奶樣的，排出體外後會少量流動。濃度適中，不會太粘。
2.死精：死精通常是過於粘稠或稀薄的精液，通常由男性生殖器官疾病引起。
哪些原因會導致死精或弱精
1.先天發育異常：如隱睾、睾丸發育不良等
2.生殖系統病變：由於尿道與外界相通，所以男性生殖系統的各類炎症很常見，而且會上行感染影響睾丸，進而導致死精或弱精。
3.微量元素缺乏：缺維生素、缺鋅等精子生存必需的營養物質。
4.自身免疫因素：如男性體內產生抗自身精子的抗體。
5.不良生活習慣：抽煙酗酒、性生活過頻、吸毒都會危害精子。
6.其他：內分泌異常、染色體異常、高温、輻射、藥物等均可導致死精或弱精。
備孕如何預防死精
1.飲食調整
飲食中需要注意微量元素的補充。大部分營養可以從日常飲食中獲得足夠的標準，但微量元素的缺乏只能通過特殊物品來補充，如鋅、鈣、鐵等。另外飲食清淡，必要時可加入一些消炎抗菌的食物進行體內抗菌。
2.運動調節
無精子症的發生很大程度上是因為生殖器官不健康，但不要因為小運動量而改變生殖器官。就最簡單的散步來説，如果每天堅持五公里一小時，一週之內效果會非常明顯。在日常生活中，我們也需要注意不要讓生殖器官長時間停留在高熱環境或擁擠的環境中。一定要做有規律的活動來緩解緩解。
3.心理調整。
在所有的精子問題中，有些精子問題是受男性心態影響的。太多的壓力和枯燥的生活，沒有奔頭的生活，讓很多男人產生了心態導致的內分泌失調。在這種情況下，我們只能積極端正心態，積極改變目前的生活質量和環境。
