備孕怎麼備孕
1.孕前夫妻進行一次全面檢查：夫妻必須去醫院體檢，不僅要檢查目前的健康狀況，還要讓醫生提前瞭解過去的疾病史或遺傳史，並在此基礎上制定懷孕計劃。
2.孕前2-3周停止避孕：如果你想要孩子，你不能在懷孕準備期間避孕。服用口服避孕藥或使用避孕環進行避孕時，應在懷孕2-3月至少1個月前停止使用避孕器具，經歷正常月經。
3.夫妻孕前三個月前戒酒戒煙：夫妻雙方或一方經常飲酒，不僅影響精子或卵子的發育，導致精子或卵子畸形，還影響受精卵的順利植入和胚胎髮育。懷孕前三個月，夫妻應停止吸煙和飲酒，使體內尼古丁和酒精濃度為零。
4.葉酸在懷孕前3個月開始服用：許多婦女知道在懷孕期間補充葉酸對下一代健康有益。應在計劃懷孕前3個月開始攝入足夠的葉酸，以減少或避免神經管缺陷。
5.減少咖啡因的攝入：咖啡、可可、茶、巧克力和可樂飲料都含有咖啡因。為了優生優育，想要寶寶的夫妻最好遠離咖啡可樂飲料。
6.夫妻雙方在準備懷孕前都要適當鍛鍊：有的女性準備懷孕時間長，孕前準備時間充足，可以通過加強鍛鍊來滿足懷孕對身體的要求。
備孕需要檢查些什麼
1.一般孕期準備需要做的檢查有：血常規、尿常規、心電圖、肝腎功能、甲功能等。孕期準備檢查項目分為男性和女性檢查，主要評估是否有性傳播疾病，男性和女性的生育能力，以及女性是否能忍受懷孕。
2.重點檢查腹部彩色多普勒超聲、六種激素、五種優生學，檢查子宮、輸卵管和卵巢。
3.還需要做陰道婦科常規檢查，檢查陰道分泌物和宮頸。
4.常規檢查陰道白帶，確定是否有陰道炎和宮頸糜爛。
5.男性還需要做常規的精液檢查和健康檢查。
怎麼樣才叫備孕
1.備孕即男女雙方在懷孕之前都要做備孕準備。之所以備孕，是因為現代的年輕男女身體素質普遍都是亞健康的狀態，需要進行一段時間的調理，使身體達到一個合適受孕的狀態，這種情況生出來的孩子才會比較健康。
2.備孕期間男性要化驗精液全項，看一下精子的質量。女性要看一下輸卵管是否有堵塞，同時也要做優生優育十項檢查，如果夫妻雙方各方面都正常，這樣的情況下才可以做備孕準備。
3.備孕期間夫妻要補充營養素，在懷孕前三個月每天補充葉酸，對寶寶的發育起到至關重要的作用。備孕的媽媽還要保持良好的心理狀態，不能急於求成。
4.男性要與女性一起做好備孕的相關事宜，孕育不是一個人的事情，只有雙方同時備好孕，才是根本所在。
女性備孕注意事項和準備
1.避免吸煙和喝酒，備孕期間日常生活作息要規律，做到健康又合理的飲食，同時，可以進行適當的運動鍛鍊，不熬夜，早睡早起。
2.若養寵物了注意衞生清潔，還有生活環境無有害因素，如：高温、甲醛、汽車尾氣、噪聲、手機家電等輻射、高濕高熱、毒品等要遠離。
3.女性備孕前可以個一個做全面的身體檢查。如有問題可及時治療，備孕期間不亂服用藥物，若有必要建議在醫生指導服用，同時補充葉酸等維生素。
4.少食或不食反季節的蔬菜、水果、燒烤油炸類食物和涮燒不熟的食物。
5.日常減少使用塑料製品。
6.備孕期間不要塗抹指甲油、燙髮染髮、增白抗皺品（含有重金屬）。
7.備孕期間注意不喝奶茶、咖啡及其他加甜味劑飲料等。
孕前檢查需要多少錢
1.備孕檢查的費用是不規定，少了幾百元就可以了，多了2000-3000都有可能，而產生費用的差異是因為檢查的項目不同，以及各地的收費標準不同，結合當地的收費標準對應的費用也就不用同。所以具體孕前檢查需要多少錢建議夫妻雙方做檢查時根據醫生的建議做相關檢查。
2.孕前檢查首先需要查婦科彩超瞭解子宮雙附件的情況，瞭解有無子宮肌瘤，有無卵巢囊腫，有無內膜息肉等
3.檢查宮頸癌篩查TCT、HPV，根據檢查情況決定下一步如何處理。
4.檢查排除婦科炎症，比如陰道分泌物化驗排除陰道炎症，查婦科查體排除盆腔炎症可能
5.檢查血常規、尿常規、肝功能、腎功能、血糖、血脂、心肌酶、電解質、甲狀腺功能、免疫八項、TORCH、乳腺彩超等，瞭解患者的身體狀況。
6.孕前檢查男性需要檢查精液全項。
女人35歲一般備孕幾個月
3-6個月。
1.備孕35歲的年齡打算懷孕要孩子 ，需要備孕3-6個月，在備孕期間一定要注意生活作息規律，多休息，同時合理攝入營養，而且還要養成鍛鍊身體的好習慣，即能提高身體素質又對優生優育有利。
2.備孕35歲女性同樣需要補充葉酸，葉酸對於備孕期女性身體作用是不可忽視的，同時葉酸能有效預防胎兒發生神經管畸形的作用。
3.備孕男性需要戒煙酒3個月，並和女性一樣補充葉酸片，對於精子有益處。
4.備孕35歲女性算是大齡孕婦了人羣了，所以説需要按照醫生的建議調理身體，並定期做好身體的檢查，若懷孕後一定做好孕期的各項定期檢查。
